NOGE VAM OTIČU NA VRUĆINI? Samo je jedan UZROK i lako se može spriječiti, EVO ŠTA TREBATE URADITI!

Mnogi jedva čekaju ljeto kako bi migli osloboditi stopala.

No, ubrzo zažale kada stopala oteknu u sandalama.

Evo zbog čega se to događa

Odgovor se krije u premalom unosu tečnosti.

Vrućina, uzrokuje širenje krvnih sudova, što dovodi do oticanja tečnosti.

Nekoliko načina da riješite problem otečenih stopala:

– Pijte puno vode

– Prošetajte

– S vremena na vrijeme protegnite noge, naročito stopala.

– Preporučuje se i masaža stopala losionom

Koncentracija soli u organizmu naraste zbog dehidracije, što forsira tijelo da zadržava malo vode što mu dajete.

IZVOR: novi.ba