Smanjuje holesterol te čisti krv. Sjajni napitak od peršuna čini sve to vašem orgnanizmu. Ukoliko niste do sada, onda obavezno isprobajte ovaj super koktel. Nećete se pokajati. Javite nam svoje utiske u vezi ovog koktela.
Također, ukoliko želite saznati još zanimljivih savjeta za zdravlje, posjetite našu kategoriju “Alternativa“.
Smanjuje holesterol
Ovaj napitak ne samo da smanjuje holesterol. on čisti krv i detoksira organizam u kompletu.
Peršun sadrži dve grupe jedinstvenih sastojaka: aromatična ulja zbog kojih tako snažno miriše i flavonoide koji zajednički eliminišu toksine iz tijela!
Peršun, takođe, stimuliše cirkulaciju krvi a uz dodatak limunovog soka dobićete djelotvoran napitak koji obara holesterol takvom brzinom da su mnogi pacijenti šokirali ljekare napretkom.
Sastojci:
– 1,5 l vode
– 3 vezice peršuna srednje veličine
– 1 kg limuna
– malo sode bikarbone
Priprema:
Oribajte limunove sodom bikarbonom i ostavite ih u hladnoj vodi oko pola sata.
Prokuhajte litar i po vode, ostavite da se ohladi pa nasjeckajte limun i peršun i izmješajte s vodom. Ostavite u poklopljenom sudu u frižideru 24 sata pa sve izmješajte u mikseru. Čuvajte na hladnom i konzumirajte oko 100 ml dnevno.
Peršun nema visoko-kaloričnu vrijednost, ali je zato izuzetno bogat mineralima i vitaminima. To ga svrstava u red visokokvakitetnih namirnica i ljekovitih biljaka. List je bogat vitaminom C.
Bogat je još provitaminom A, vitaminima grupe B, te rijetkim vitaminom B12 (koji je značajan za stvaranje crvenih krvnih zrnaca).
Ništa manje nije važno ni bogatstvo peršuna mineralnim sastojcima. U 100 grama peršunovog lista ima oko 1630 miligrama minerala, od čega polovinu zauzima visokovrijedan kalijum. Tome treba dodati i značajno prisustvo željeza, kalcijuma, mangana, magnezijuma, bakra.
Leave a Reply