Prehlada i grip ne samo da su neprijatni već i opasni. Ovo je posebno važno za trudnice, ljude koji uzimaju više različitih lekova i pacijenate sa ozbiljnim zdravstvenim stanjem. Najlakši način da izlečite bolest je da ojačate imuni sistem, kako biste omogućili telu da se samo bori protiv infekcija na prirodan način.
Ovaj jednostavan lek možda nije mnogo ukusan, ali ako mu date šansu, otkrićete koliko brzo zapravo deluje. Za samo jedan dan osećaćete se kao novi!
Potrebni su vam sledeći sastojci: crveni luk, sok organskog limuna, 2 kašike meda i 2 čaše vode
Prehlada je virusna infekcija, što znači da antibiotici nisu efikasni kod lečenja. Srećom, med ima antivirusna svojstva koja mogu ojačati telesne sposobnosti da se bore sami za sebe. Takođe, ublažava kašalj i bolne sluznice
Limun je pun vitamina C koji pojačava reagovanje imunog sistema. Ovo takođe pomaže da očistite jetru i bubrege, kako biste očistili telo od štetnih materija i ozdravili
Limun takođe može da poboljša imunitet i da vam snagu, kako bi vaše telo moglo da se izbori sa simptomima
Luk ima anti-inflamatorna svojstva koja ublažavaju bol u grlu i smanjuju otok u sinusima
Ne samo to, luk takođe pomaže da se poboljša kapacitet pluća. Crveni luk deluje kao sredstvo za iskašljavanje, što znači da stimuliše izbacivanje sluzi i patogena iz telesnog sistema
Prvo stavite vodu da proključa, iseckajte luk na komadiće i dodajte u vodu. Ostavite da se krčka 15 minuta, sklonite ga sa ringle i ostavite da odstoji još 10 minuta
Procedite smesu i dodajte med. Dobro promešajte i dodajte sok od limuna neposredno pre posluživanja. Pijte tri puta dnevno dok vam ne bude bolje
Kako biste ubrzali oporavak, pijte dosta tečnosti, jedite kiselo voće, održavajte visoku telesnu temperaturu i dosta se odmarajte. Takođe možete da probate da sipate u nos ili uho nekoliko kapi hidrogena ili ispirajte grlo slanim rastvorom
Foto: thecleandish.com
Leave a Reply