
Ova žitarica prepuna je kolagena: Podmlađuje, jača kosti i čuva crijeva, jedite je što češće
U moru modernih trendova zdrave prehrane, gdje supernamirnice dolaze i odlaze, jedna tradicionalna, često zaboravljena žitarica iznova dobiva zasluženu pažnju – ječam. Ova skromna žitarica, […]