OBROK SALATA KOJA TOPI KILOGRAME: Glad se uopšte ne oseća, a mršavite iz dana u dan

Ako ste se pitali kako izgleda zdrav obrok, ovo je pravi recept za vas. Pun vitamina i minerala, a sa malo kalorija

Ukoliko želite da smršate, ovo je ručak za vas. Zdravo, ukusno i niskokalorično – obrok salata je pravi izbor sa osobe koje se bore sa viškom kilograma.

Sastojci za 4 osobe:

2-3 konzerve crvenog pasulja
250gr feta sir
2 paradajz
2 crni luk
50gr peršun
2 papričica-paprika
150gr dimljene slanine
Maslinovo ulje,

Priprema: Iseckajte povrće, pasulj procedite i sredite i dodajte u činiju. Sve izmešajte i dodajte slaninicu i sir. Prelijte maslinovim uljem i začinima po želji. Jedite kao glavni obrok i uživajte gledajući kako kilogrami nestaju.

(stil kurir)