![5d108c65-f240-4253-8f13-4cd50a0a0a64-nogeee-690x480-678x381](https://kuhinja-zdravlje.xyz/wp-content/uploads/2019/06/5d108c65-f240-4253-8f13-4cd50a0a0a64-nogeee-690x480-678x381.png)
Mnogi jedva čekaju ljeto kako bi migli osloboditi stopala.
No, ubrzo zažale kada stopala oteknu u sandalama.
Evo zbog čega se to događa
Odgovor se krije u premalom unosu tečnosti.
Vrućina, uzrokuje širenje krvnih sudova, što dovodi do oticanja tečnosti.
Nekoliko načina da riješite problem otečenih stopala:
– Pijte puno vode
– Prošetajte
– S vremena na vrijeme protegnite noge, naročito stopala.
– Preporučuje se i masaža stopala losionom
Koncentracija soli u organizmu naraste zbog dehidracije, što forsira tijelo da zadržava malo vode što mu dajete.
IZVOR: novi.ba
Leave a Reply