![6352ae64-c8ac-4304-91f2-4ee90a0a0a64-2305-05-690x480-1-690x445](https://kuhinja-zdravlje.xyz/wp-content/uploads/2023/02/6352ae64-c8ac-4304-91f2-4ee90a0a0a64-2305-05-690x480-1-690x445-1-678x381.jpeg)
Jedan od najjačih prirodnih lijekova koji će vam popraviti pamćenje za 80%, ali ćete i uspjeti da otopite dugogodišnje masne naslage.
Hren bogat vitaminom C, kalijumom, vitaminima B1, B2 i B6, gvožđem, magnezijumm i fosforom, on je ključni sastojak ovog prirodnog lijeka. Ubrzava metabolizam, otklanja umor i potiče razvoj dobrih bakterija u stomaku.
Potrebni sastojci su:
125 g hrena,
4 limuna,
3 kašike meda,
2 kašike cimeta i
komadić đumbira (oko 2 centimetra).
Ispasirajte hren i đumbir u blenderu. Iscijedite sok limuna, dodajte u blender, izmiješajte i dodajte cimet i med. Dobijenu smjesu stavite u staklenu posudu.
Svakog dana dva puta uzimajte po jednu kašiku prije obroka, a ako vježbate, onda prije treninga. Idealno je da ovo praktikujete tri nedelje.
Leave a Reply