Nedostatak energije i umor su nešto što zbog brzog života koji vodimo danas svi ponekad osjetimo.
Danas vam donosimo recept za kvalitetan napitak koji vraća tijelu energiju, ali pomaže i kod drugih tegoba.
Za pripremu ovog napitka bit će vam potrebno:
pola kilograma meda
1kg limuna
1kg jabuka
1kg cvekle
1kg šargarepe
Upute za pripremu napitka:
Sve sastojke u svježem stanju, bez ljuštenja, samo ih prethodno dobro operite. Tako dobijenu smjesu dobro izmješajte i ostavite da stoji 24 sata.
Nakon toga iz smjese kroz gazu iscijedite gusti sok i u njega dodajte med. Sve dobro promješajte i čuvajte u frižideru. Preporučuje se po jedna rakijska čašica ujutru prije jela. Ovaj sok je odličan za sve koji su malokrvni i pate od nedostatka energije i umora.
Pijte ujutru, sat prije doručka, veoma je kvalitetno!
Treba znati i da ovaj napitak nije koristan samo kod anemije i hroničnog umora, već i kod mnogih drugih tegoba, od kojih su neke:
jača imuni sistem,
sprečava bolesti jetre, bubrega, jača pluća,
štiti od srčanog udara,
smanjuje stres i upale mišića,
dobar je za vid
Spremite i vi ovaj ukusni napitak te uživajte u svim njegovim benefitima!
Sretno.
Izvor: stvarukusa.rs, hayat.ba
Leave a Reply