ZDRAVLJE

Vitamin D, poznat kao „sunčev vitamin“, esencijalan je za održavanje zdravlja kostiju, imunološkog sustava i općeg blagostanja. Nedostatak ovog vitamina postaje sve češći problem, posebno […]

Klinčić je poznat po svom intenzivnom ukusu i ljekovitim svojstvima, ali natapanje klinčića u vodi otkriva još više zdravstvenih koristi. Voda od klinčića, pripremljena tako […]

“Zašto preopteretiti tijelo koje nas služi? Jedem dva puta dnevno i izbjegavam sve namirnice koje stvaraju kiselinu.” Svuda u svijetu ljudi se danas slažu da […]

Bijeli luk – taj skromni češanj skriven u kuhinjama širom svijeta – mnogo je više od pukog pojačivača okusa. Vekovima je cijenjen ne samo zbog […]

Ruzmarin je biljka poznata po svom mirisu, ali i po mnogim zdravstvenim koristima. U kombinaciji s medom, od njega se priprema topao, umirujući čaj koji […]

Gubitak kilograma uzrokovanih hormonskim disbalansom jedan je od najizazovnijih procesa. No, prema riječima dr. Sare Gotfri, ginekologa i stručnjaka za hormone, postoji način da se […]

Naše tijelo nam često daje male, ali važne znakove da nešto u organizmu nije u balansu. Ovi signali nisu uvijek opasni, ali mogu biti upozorenje […]

Um je kontrolni centar svakog živog bića. Um može da donosi odluke, nauči nove stvari i oseti emocije, ali može i da isceli telo. Dobro […]

Karanfilići su dobro poznati po svom snažnom okusu i ljekovitim svojstvima, ali namakanjem karanfilića u vodi otkriva se još više zdravstvenih koristi. Voda od karanfilića, […]

Beli luk nije samo nezaobilazan sastojak svake kuhinje, već je i jedan od najmoćnijih lekova za lečenje raznih bolesti. Većina korisnih sastojaka iz belog luka […]