Ruzmarin se uzima kao \u010daj ili melem za bolove, i sna\u017eno djeluje i protiv starenja ko\u017ee. Evo kako je najbolje da ga uzimate!<\/p>\n
Ruzmarin je ukusna za\u010dinska biljka, koju je lako gajiti u stanu, na terasi ili ba\u0161ti, a neizostavan je u narodnoj medicini kada je rije\u010d o bolovima u zglobovima ili mi\u0161i\u0107ima, kao i nezi ko\u017ee.<\/p>\n
Narodni travar Mom\u010dilo Antonijevi\u0107 objasnio je na RTS-u kako se koristi ruzmarin protiv bolova i kod kojih problema poma\u017ee.<\/p>\n
\u201cKoristi se kao lijek i za\u010din, nekada se dodavao jelima s mesom ili ribom da bi im produ\u017eio rok trajanja. Ima sna\u017eno antioksidantno dejstvo, bori se protiv slobodnih radikala koji hrani izazivaju kvarenje, a na\u0161im krvnim sudovima i zglobovima starenje. Biljni je eliksir mladosti i sam, ili u kombinaciji sa \u017ealfijom i mati\u010dnjakom, sna\u017eno djeluje. Izuzetno podsti\u017ee cirkulaciju i preporu\u010duje se onima koji su pre\u017eiveli mo\u017edani udar, koji ose\u0107aju da zaboravljaju stvari, recimo\u201d, rekao je on.<\/p>\n
Ruzmarin se koristi na vi\u0161e na\u010dina, sam ili u kombinaciji s drugim biljkama.<\/p>\n
\u201c\u010caj od ruzmarina, jednu supenu ka\u0161iku suvih listova prelijte klju\u010dalom vodom u \u0161olji, ostavite da stoji 10-15 minuta i popijte jednu do dve \u0161olje dnevno. Pije se ujutru, jer stimuli\u0161e i razbu\u0111uje, odli\u010dan je jutarnji \u010daj uz nanu\u201d, rekao je on.<\/p>\n
\u201cMiris je divan i poti\u010de od etarskog ulja koje sadr\u017ei, ono se sastoji iz mnogo jedinjenja i postoji vi\u0161e tipova ulja. Antisepti\u010dno djeluje, protiv bakterija, i izuzetno je blagotvorno za ko\u017eu. Pomije\u0161amo ga i razbla\u017eimo uljem jojobe ili badema i dobili smo odli\u010dan eliksir za njegu zrele ko\u017ee, kojoj je potrebno \u2018zatezanje\u2019, ako je izgubila tonus\u201d, objasnio je on.<\/p>\n
\u201cAko vam je potreban mali \u2018lifting\u2019, ruzmarin je prava stvar\u201d, rekao je on.<\/p>\n
(mondo.rs)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"