Za ovaj jedinstveni recept moskovske onkologinje dr. Filipove potrebni su vam svje\u017ei mladi \u0161ampinjoni, svje\u017ei kupus i prirodan med lipe.<\/p>\n
Za\u0161to kupus?<\/p>\n
Kupus ili zelje je omiljeno jelo na na\u0161im stolovima, posebice u ukiseljenom obliku. No, znate li da je on i vrlo djelotvoran, a jeftin lijek za mnoge tegobe? Sto grama sirovog kupusa sadr\u017ei \u010dak 42 mg vitamina C. Dru\u0161tvo mu prave vitamin A i folna kiselina te minerali magnezij, \u017eeljezo, fosfor, kalcij, kalij i natrij.<\/p>\n
Postoje mnoge vrste kupusa, a najpoznatije su bijeli i crveni te savojski kupus, kojeg kod nas pogre\u0161no nazivaju keljem. Za najdjelotvornijeg slovi crveni, koji je i do sedam puta ljekovitiji od bijelog, a njegova boja ukazuje na prisutnost ljekovitih spojeva antocijanina.<\/p>\n
Najbolje je kupus jesti sirov ili kratko kuhan. U svrhu lije\u010denja, koristite ne\u0161pricani doma\u0107i ili ekolo\u0161ki uzgojeni kupus. Sirovi kupus, ako se \u010desto jede, poma\u017ee kod slabokrvnosti, nesanice, depresije i anksioznosti.<\/p>\n
Kuhani kupus je odli\u010dno sredstvo za proljetnu detoksikaciju te jedno od najboljih sredstava protiv \u017eiv\u010dane napetosti, tjeskobe, slabosti i slabe koncentracije.<\/p>\n
Kupus obiluje antikancerogenim spojem sinigrinom, koji posjeduje jedinstvena svojstva protiv raka prostate, crijeva i mjehura. Izvrsno je i protuupalno sredstvo, pa poma\u017ee kod upalnih bolesti poput artritisa i reume.<\/p>\n
Kod plu\u0107nih bolesti djelotvoran je sok od kupusa pomije\u0161an s medom. On \u010disti di\u0161ne puteve, poma\u017ee kod astme i bronhitisa. Kod bolesti grla preporu\u010dljivo je grgljati sok od kupusa.<\/p>\n
Ljekovito djelovanje kupusa:<\/p>\n
\u2013 djeluje preventivno protiv raka
\n\u2013 potpoma\u017ee mr\u0161avljenju
\n\u2013 pobolj\u0161ava probavu
\n\u2013 ima antiupalna svojstva
\n\u2013 lije\u010di \u010dir na \u017eelucu i dvanaestercu
\n\u2013 ja\u010da imunitet
\n\u2013 \u010disti organizam
\n\u2013 ubla\u017eava depresiju i tjeskobu
\n\u2013 pobolj\u0161ava koncentraciju
\n\u2013 poma\u017ee kod bolesti di\u0161nih puteva<\/p>\n
Za\u0161to lipov med?<\/p>\n
Lipov se med dobiva od cvijeta stabla lipe. S obzirom da lipov med poti\u010de znojenje, kori\u0161tenje tog meda preporu\u010da sekod prehlada i gripa, i naravno za eliminaciju toksina iz tijela. Lipov se med preporu\u010da kod smetnji i upala di\u0161nih i probavnih organa. Lipov med pospje\u0161uje metabolizam, a po okusu podsje\u0107a na \u010daj od lipe. Ovaj med poja\u010dava rad srca i cirkulaciju.<\/p>\n
Za\u0161to \u0161ampinjoni?<\/p>\n
\u0160ampinjoni su proteinima jedne od najbogatijih vrsta gljiva. Od ugljikohidrata u \u0161ampinjonima nalazimo glukan, inulin i pektinske tvari, a potrebno je spomenuti da ne sadr\u017ee ni saharozu niti \u0161krob, pa su stoga vrlo pogodni za osobe oboljele od dijabetesa. Od vitamina, \u0161ampinjoni su odli\u010dan izvor riboflavina (40% preporu\u010denog dnevnog unosa) i niacina (30% preporu\u010denog dnevnog unosa).<\/p>\n
Od kiselina, u gljivama su najva\u017enije oksalna i fosforna kiselina, a od mineralnih tvari zna\u010dajne su koli\u010dine kalija. Uz plodove mora, najve\u0107i su prirodni izvor selena, koji je organizmu potreban u malim koli\u010dinama i ubraja se u najja\u010de antioksidanse, a posjeduje i antikancerogeno djelovanje.<\/p>\n
Zatvoreni \u0161ampinjoni koje trebamo u receptu najmla\u0111a su vrsta \u0161ampinjona, mlije\u010dno bijele boje, a beru se u vrlo ranom stadiju razvoja. Okus im nije toliko izra\u017eajan po\u0161to nije bilo dovoljno vremena da sazriju, a koriste se sami ili u kombinaciji u kojima njihovo hrskavo tkivo izvrsno dolazi do izra\u017eaja. \u0160ampinjoni sa zatvorenim klobukom izgledom se jedva mogu razlikovati od onih s nerazvijenim klobukom, no njihov je okus izra\u017eajniji.<\/p>\n
Recept \u2013 Biljni eliksir dr Irine Filipove:<\/p>\n
Uzmite 5 \u0161ampinjona. Trebaju biti skroz svje\u017ei, najbolje je da su ubrani prije manje od 24 sata. Tako\u0111er trebaju biti s potpuno zatvorenim \u0161e\u0161iri\u0107ima. Operite ih i prelijte kipu\u0107om vodom. Obri\u0161ite ih salvetom i iscijedite ih kako bi dobili bistar sok. Poslu\u017eite se sokovnikom.<\/p>\n
Tako\u0111er uzmite mladi kupus (zelje) i iscijedite iz njega sok, dok ne dobijete 1 \u017eli\u010dicu soka. Pomije\u0161ajte sok od \u0161ampinjona i sok od zelja i dodajte jednu \u017elicu prirodnog lipovog meda.<\/p>\n
Ovo je koli\u010dina lijeka za tri dana. \u010cuvajte ga u dobro zatvorenoj tegli u hladnjaku.<\/p>\n
Konzumiranje:<\/p>\n
Svako jutro na prazan \u017eeludac pojedite po tre\u0107inu ove smjese (manje od pola \u017elice). Lijek ne treba davati djeci mla\u0111oj od 7 godina.<\/p>\n
Komentar Dr. Filipove:<\/p>\n
Ovaj lijek ima trostruko djelovanje. Koristi se za lije\u010denje bolesti srca, odnosno Angine pectoris. Sni\u017eava lo\u0161 kolesterol. Djeluje kao za\u0161tita od raka. Ako dulje vrijeme uzimate ovaj lijek ne\u0107e vam prijetiti opasnost od onkolo\u0161kih oboljenja, smatra dr Filipova.<\/p>\n
Izvor: LijekizPrirode.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"