Interesantno je da cvekla mo\u017ee pomo\u0107i da odredite nivo kiseline u stomaku. Sve \u0161to vam treba, je pojedete ovo povr\u0107e, a onda proverite boju urina<\/p>\n
Ako vam je mokra\u0107a bistra, zna\u010di da imate normalne koli\u010dine kiseline u stomaku. Ako imate ru\u017ei\u010dast urin, kiselina u stomaku je prili\u010dno slaba.<\/p>\n
Ako nemate dovoljno kiseline u stomaku, ne\u0107ete mo\u0107i pravilno probaviti proteine, a oni \u0107e u\u0107i u tanko crevo u obliku fragmenata proteina, a ne aminokiselina.<\/p>\n
Stoga ovo mo\u017ee dovesti do niza problema od kojih je naj\u010de\u0161\u0107i propusno crevo. Ovaj sindrom se obi\u010dno razvija kada \u010destice glutena naprave rupe u tankom crevu, \u0161to omogu\u0107ava da neprevareni sastojci hrane do\u0111u do krvotoka.<\/p>\n
Pored pove\u0107anog rizika od ulaska u creva, nepravilna apsorpcija vitamina B12 tako\u0111e mo\u017ee dovesti do umora. Drugim re\u010dima, ne samo da \u0107e se va\u0161i problemi razvijati, ve\u0107 \u0107ete bitiumorni i iscrpljeni sve vreme.<\/p>\n
Me\u0111utim, ne treba brinuti! Po\u0161to vam cvekla daje osnovne informacije o tome da li imate dovoljno kiseline u telu ili nemate, na vama je da ovaj problem re\u0161ite.<\/p>\n
Ako je va\u0161 urin ru\u017ei\u010dast nakon konzumiranja cvekle, to zna\u010di da vam je pH nizak. Ako je tako, treba uraditi slede\u0107e:<\/p>\n
1. Pijte dve \u0161olje vode 15 do 30 minuta pre jela<\/p>\n
Voda pre jela daje va\u0161em stomaku \u201cjastuk\u201d koji ga \u0161titi od kiseline.<\/p>\n
Povezani sadr\u017eaj: Agronom objasnio kada gro\u017e\u0111e postaje opasno po zdravlje \u2013 DVIJE STVARI MORATE ZNATI
\n2. Popijte gutljaj organskog jabukovog sir\u0107eta<\/p>\n
Pijte jabukovo sir\u0107e neposredno pre obroka da biste smanjili kiselost \u017eeluca. Koristite ka\u0161iku sir\u0107eta i \u010da\u0161u vode.<\/p>\n
Prednosti konzumiranja cvekle<\/p>\n
Osim \u0161to pru\u017eaju vi\u0161e informacija o kiselom stanju organizma, cvekla ima \u0161irok spektar zdravstvenih koristi. Evo nekih od njih:<\/p>\n
1. Antikancerogena svojstva<\/p>\n
Pojedini pacijenti koristili su prah cvekle razmu\u0107en u vodi, a to je dovelo do skupljanjatumora. Sok od cvekle ima sna\u017ean nutritivni profil pun antioksidanata, folne kiseline i kalijuma.<\/p>\n
2. Najbolja hrana<\/p>\n
Cvekla je jedna od 5 zdravi namirnica. Ona pobolj\u0161ava varenje, libido, sni\u017eava visok krvni pritisak i td.<\/p>\n
3. Borba protiv upale<\/p>\n
Zbog visokog sadr\u017eaja betaina, hranljive materije koja \u0161titi proteine, \u0107elije i enzime, cvekla se tako\u0111e uspe\u0161no bori protiv upale, \u0161tite\u0107i unutra\u0161nje organe i spre\u010dava razvoj hroni\u010dne bolesti.<\/p>\n
4. Detoks podr\u0161ka<\/p>\n
Pigmenti u cvekli podr\u017eavaju proces detoksikacije tela faze II, u kojem su toksini vezani za druge molekule kako bi bili isklju\u010deni iz tela.<\/p>\n
(kutaknet.com \/ stil.kurir.rs)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"