Rje\u0161enje i za one koji ne vole suvo gro\u017e\u0111e \u2013 njegova voda ima sasvim druga\u010diji ukus. Osim \u0161to ih stavljamo u razne kola\u010de, mo\u017eda ste do sada \u010duli koliko je zdravo pojesti nekoliko bobica suvog gro\u017e\u0111a, jer tako mo\u017eete spre\u010diti kardiovaskularne bolesti, regulisati novu masno\u0107a u krvi i jo\u0161 mnogo toga.<\/p>\n
Evo za \u0161ta je sve dobro suvo gro\u017e\u0111e:<\/p>\n
\u2013 Veliki izvor energije zbog visokog sadr\u017eaja ugljenih hidrata.
\n\u2013 Prirodni diuretik prepun vlakana koja poma\u017eu boljem radu probave.
\n\u2013 Podsti\u010de bolju cirkulaciju krvi.
\n\u2013 Sadr\u017ei antioksidanse koji se bore protiv slobodnih radikala.
\n\u2013 Poma\u017ee spre\u010davanju raka debelog crijeva.<\/p>\n
Osim konzumiranja plodova, prona\u0161li smo jo\u0161 jedan sjajan na\u010din da konzumirate suvo gro\u017e\u0111e. Naime, voda sa gro\u017e\u0111icama mo\u017ee biti izuzetno dobro prirodno pi\u0107e sa vi\u0161estrukim pozitivnim svojstvima.<\/p>\n
Sve \u0161to treba da uradite jeste da potopite malo suvog gro\u017e\u0111a u vodu na 24 sata, procijedite i tokom cijelog dana pijuckate ovz ukusnu te\u010dnost. Ovo je idealan na\u010din konzumiranja za one koji zapravo ne vole suvo gro\u017e\u0111e, jer je ukus potpuno druga\u010diji.<\/p>\n
Ovo su svojstva vode od suvog gro\u017e\u0111a:<\/p>\n
\u2013 Riznica vitamina i minerala
\n\u2013 Poma\u017ee suzbijanju ne\u010disto\u0107a i otpada iz organizma
\n\u2013 Poma\u017ee detoksikaciju jetre
\n\u2013 Omogu\u0107ava dobro varenje hrane.<\/p>\n
Zbog svojih bioflavonoidnih svojstava, gro\u017e\u0111ice pu\u0161taju svoje blagotvorne nutrijente koji se prenose u vodu i postaju sna\u017ean antioksidans.<\/p>\n
Recept:<\/p>\n
Prvo operite \u0161olju suvog gro\u017e\u0111a. Zagrijte 750 ml vode, ali sklonite prije nego \u0161to prokuva. Sada dodajte gro\u017e\u0111ice i ostavite da stoji 15 minuta.<\/p>\n
Procijedite i operite \u010distom vodom sa sobne temperature. U lonac stavite 1 litar filtrirane vode i prokuvajte, pa sipajte vodu u \u010diniju s gro\u017e\u0111em. Pustite da stoji 24 sata u fri\u017eideru i sutradan pijte.<\/p>\n
Izvor: kucnilekar.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"