Kada je krv gu\u0161\u0107a nego \u0161to je medicinski neophodno, postoje velike \u0161anse za stvaranje ugru\u0161aka. To vremenom mo\u017ee dovesti do sr\u010danog ili mo\u017edanog udara<\/p>\n
Donosimo vam spisak namirnica koje spre\u010davaju zgru\u0161avanje krvi. Ako \u017eelite da \u201crazredite krv\u201d najbolje bi bilo da ovu vrstu namirnica uvedete u ishranu:<\/p>\n
\u0110umbir<\/strong><\/p>\n \u0110umbir je poznat po svojim antivirusnim i drugim mo\u0107nim dejstvima. Koren \u0111umbira ima jo\u0161 jedno dragoceno svojstvo \u2013 razre\u0111ivanje krvi. Koren sadr\u017ei jedinjenje gingerol, koje uklanja holesterol u plaku i rastvara krvne ugru\u0161ke, normalizuje cirkulaciju krvi u mozgu i ja\u010da arterije. Korisno je u le\u010denju ateroskleroze u kombinaciji sa drugim terapijskim merama. Na bazi korena \u0111umbira proizvode se dijetetski suplementi koji slu\u017ee kao prevencija i le\u010denje varikoznih vena. Ali va\u017eno je zapamtiti da je, kao i u svakom drugom slu\u010daju, preporu\u010dljivo konsultovati lekara o upotrebi \u0111umbira.<\/p>\n Kurkuma<\/strong><\/p>\n Kurkuma je prirodni antikoagulans. Ima sposobnost da razre\u0111uje krv i sni\u017eava sr\u010dani pritisak, \u0161to je pogodno za one koji pate od hipertenzije. Kurkuma smanjuje \u0161e\u0107er u krvi, podr\u017eava kardiovaskularni sistem i efikasna je kod Alchajmerove bolesti. Pored toga, ovaj za\u010din deluje kao sna\u017ean antioksidans.<\/p>\n Beli luk<\/strong><\/p>\n Beli luk je prirodni antikoagulans. Sadr\u017ei biolo\u0161ki aktivna jedinjenja koja smanjuju viskoznost, spre\u010davaju adheziju crvenih krvnih zrnaca uklju\u010denih u proces zgru\u0161avanja krvi \u2013 trombocita. Sve ovo minimalizuje verovatno\u0107u nastanka krvnih ugru\u0161aka. Ako svaki dan pojedete 3 \u010dena belog luka, mo\u017eete da aktivirate resorpciju krvnih ugru\u0161aka. Alicin u sastavu belog luka ubla\u017eava napetost na zidovima arterija, pro\u0161iruje lumen krvnih sudova, pokre\u0107e protok krvi i smanjuje optere\u0107enje sr\u010danog mi\u0161i\u0107a.<\/p>\n Cimet<\/strong><\/p>\n Cimet je sna\u017ean antikoagulans zbog sadr\u017eaja kumarina. Dodavanje cimeta \u010daju je vrlo korisno, jer mo\u017ee pomo\u0107i u smanjenju verovatno\u0107e i napretka kardiovaskularnih bolesti.<\/p>\n Kajenski biber<\/strong><\/p>\n Kajenski biber pozitivno uti\u010de na vaskularni sistem tela, omogu\u0107avaju\u0107i venama, arterijama, kapilarama da vrate potrebnu elasti\u010dnost. Ovaj proizvod aktivira protok krvi, pospe\u0161uje razre\u0111ivanje krvi i puni protok krvi do ekstremiteta.<\/p>\n Zeleni \u010daj<\/strong><\/p>\n Izuzetno bogati prirodnim antioksidantima \u2013 polifenolima. Ovo poma\u017ee u za\u0161titi tela od prevremenog starenja. Katehin u zelenom \u010daju te\u017ei da razre\u0111uje krv, smanjuju\u0107i tako verovatno\u0107u nastanka krvnih ugru\u0161aka u arterijama, pobolj\u0161ava vaskularni tonus i uti\u010de na smanjenje pritiska.<\/p>\n \u0160ta mo\u017ee izazvati zgru\u0161avanje krvi?<\/strong><\/p>\n Jedan od simptoma posle prele\u017eane korone je i zgru\u0161avanje krvi, \u0161to je uzro\u010dnik mnogih smrtnih slu\u010dajeva. Izvor: Stil.kurir.rs<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Kada je krv gu\u0161\u0107a nego \u0161to je medicinski neophodno, postoje velike \u0161anse za stvaranje ugru\u0161aka. To vremenom mo\u017ee dovesti do sr\u010danog ili mo\u017edanog udara Donosimo […]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":8482,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-8481","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8481","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8481"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8481\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8484,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8481\/revisions\/8484"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/8482"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8481"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8481"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8481"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nVisoka koncentracija \u0161e\u0107era i ugljenih hidrata u ishrani, konzumacija alkohola, dimljene i masne hrane, nedostatak vode u telu, nedostatak enzima i vitamina u telu\u2026
\nUkoliko ose\u0107ate bilo koju nelagodu, posetite lekara, konsultujte se o promeni ishrane koja i te kako mo\u017ee pobolj\u0161ati va\u0161e zdravstveno stanje.<\/p>\n