Jesen sa sobom donosi brojne viruse, pa je krajnje vreme da povedemo ra\u010duna o svom organizmu. Ova bomba za imunitet da\u0107e vam preko potrebnu energiju, a recept je krajnje jednostavan.<\/p>\n
Da se tokom hladnog perioda mora poja\u010dati unos vitamina, preporu\u010duju svi lekari, a isto savetuje i doktorka Nada Macura. Naju\u010dinkovitije je da povedemo ra\u010duna o \u017eivotnim navikama, o ishrani posebno. Jako je va\u017eno da uvrstimo sve\u017ee vo\u0107e i povr\u0107e u jelovnik.\u201dUnos vitamimina je od izuzetne va\u017enosti! Oraganizam mora da ima jak imunitet da bi svaku vremensku promenu mogao da podnese. <\/p>\n
Moja preporuka je da napravite salatu, vitaminsku bombu! Jednostavno se priprema, a izuzetno je zdrava\u201d, rekla je Nada Macura za \u201cAlo\u201d i otkrila svoj recept za jak imunitet.<\/p>\n
Sastojci:
\n\u2013 jabuka
\n\u2013 narand\u017ea
\n\u2013 \u0161argarepa,cvekla
\n\u2013 \u0111umbir
\n\u2013 limun<\/p>\n
Priprema:<\/p>\n
Sve sastojke usitniti, iseckati ili izrendati i preliti limunovim sokom. Po \u017eelji mo\u017eete dodati i maslinovo ulje. Ako redovno konzumirate ovu salatu sna\u017ei\u0107e va\u0161 organizam,pi\u0161e Lepaisrecna<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"