Ovaj \u010daj mogu\u0107e je piti svakodnevno, u ve\u0107im koli\u010dinama, a prikladan je za trudnice i malu decu. Odli\u010dan je za situacije u kojima \u017eelite da izbegnete miris crnog luka, a iskoristite svalekovita svojstva ove biljke.<\/p>\n
Glavicu luka srednje veli\u010dine isecite na 4 dela i prelijte s 3 \u0161oljice vode. Ako luk nije prskan, iscite ga zajedno s ljuskom kako bi bio \u0161to delotvorniji.<\/p>\n
Potom ostavite da se kuva na laganoj vatri dok polovina te\u010dnosti ne ispari, procedite i pijte toplo. Ukus ovako pripremljenog \u010daja je slatkast i prijatan, a prema \u017eelji se mo\u017ee dodatno zasladiti medom.<\/p>\n
Ako vam ukus \u010daja ne odgovara, mo\u017eete ga popraviti drugim lekovitim biljem \u2013 tokom kuvanja ubacite listi\u0107 \u017ealfije i nekoliko ka\u0161i\u010dica kamilice ili maj\u010dine du\u0161ice.<\/p>\n
Raskuvan luk mo\u017eete kasnije upotrebiti kod pripreme jela, npr. dodati jelima od krompira ili varivima. Ovaj \u010daj prvenstveno je delotvoran protiv ka\u0161lja, a mo\u017eete ga koristiti i za ubla\u017eavanje grlobolje, prehlade i gripa.<\/p>\n
Kod ovih bolesti \u010daj je u najve\u0107em broju slu\u010dajeva dovoljno piti 2-3 dana. Prema preporuci Rudolfa Brojsa, \u010daj od luka koristi se kod sr\u010dane i bronhijalne astme.<\/p>\n
Kod te\u017eih slu\u010dajeva astme i bronhitisa \u010daj treba piti 2-3 nedelje, a to je mogu\u0107e i \u010de\u0161\u0107e kako bi se potpuno o\u010distile bronhije i plu\u0107a. Za astmati\u010dare uz ovaj se \u010daj preporu\u010duje uzimanje rendane crne rotkve uz dodatak malo \u0161e\u0107era.<\/p>\n
Ovaj \u010daj dobar je i za detoksikaciju i ja\u010danje organizma, tj, za celokupno na\u0161e zdravlje.<\/p>\n
Izvor: stil.kurir.rs<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"