Kada smo nervozni, uzbu\u0111eni, uznemireni, normalno je da nam srce kuca br\u017ee. Ipak, ako vam se to \u010desto de\u0161ava, oti\u0111ite doktoru i provjerite. Naravno, smanjite stres, radite stvari koje volite i ne brinite puno oko svega. Brinite o svome zdravlju.<\/p>\n
Ono \u0161to vam mo\u017ee pomo\u0107i da reguli\u0161ete otkucaje jeste ova metoda.<\/p>\n
U dublju posudu naspite hladnu vodu, potom u nju potopite lice na par sekundi i zadr\u017eite dah tih nekoliko sekundi.<\/p>\n
Ovo \u0107e vam pomo\u0107i, ali naravno ne pretjerujte ve\u0107 samo kratko to uradite.<\/p>\n
Ono \u0161to jo\u0161 mo\u017eete uraditi jeste da umo\u010dite prste u tu vodu i onda njima masirate lice.<\/p>\n
Tako\u0111er, po\u0161to je sada ljeto i vjerovatno idete na bazene ili more, obratite pa\u017enju na sljede\u0107e.<\/p>\n
Uvijek ulazite postepeno u vodu, pomalo se prskajte po tijelu prije nego \u0161to zaplivate.<\/p>\n
Nipo\u0161to nemojte uskakati odmah u vodu jer je to temperaturni \u0161ok i nije dobro za srce.<\/p>\n
Mo\u017eete dobiti sr\u010dani udar. Zato vam je bolje da ne rizikujete ve\u0107 polako ulazite u vodu.<\/p>\n
Izvor: megagiga.info<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"