Ako ste pu\u0161a\u010d ili biv\u0161i pu\u0161a\u010d va\u0161a plu\u0107a vrlo vjerovatno su krcata toksinima iz cigareta. Da biste ih pro\u010distili ne\u0107e vam biti potrebno \u010dudo, ve\u0107 \u010dudesni napitak ljekovitih svojstava napravljen od tri biljke, \u0111umbira, luka i kurkume.\u0110umbir
\nOvaj drevni za\u010din od davnina se koristi zbog svojih iscjeljuju\u0107ih svojstava. Izme\u0111u ostalog, poma\u017ee u eliminiraju suvi\u0161ne sluzi u plu\u0107ima.<\/p>\n
Luk
\nLuk, kao i \u010de\u0161njak, ima antikancerogena svojstva, a odli\u010dan je suborac i kod brojnih malignih stanja. Posebno je u\u010dinkovit u spre\u010davanju raznih bolesti di\u0161nog sistema.<\/p>\n
\u201cDa biste pro\u010distili plu\u0107a ne treba vam \u010dudo, ve\u0107 \u010dudesni napitak ljekovitih svojstava napravljen od tri biljna snagatora, \u0111umbira, luka i kurkume\u201d<\/p>\n
Kurkuma
\nKurkuma ili indijski \u0161afran krcat je vitaminima i mineralima, a sadr\u017ei i super zdrave omega 3 masne kiseline. Ima antivirusna, antibakterijska i antikancerogena svojstva pa svakako obogatite svakodnevnu prehranu ovim za\u010dinom.<\/p>\n
Za po\u010detak dodajte ga napitku koji \u010disti plu\u0107a, a za koji vam treba:\u2013 400 grama luka<\/p>\n
\u2013 1 litra vode
\n\u2013 400 grama \u0161e\u0107era (\u017eelite li zdraviju varijantu koristite med ili javorov sirup)
\n\u2013 2 \u017elice kurkuma
\n\u2013 korijen \u0111umbira veli\u010dine palca<\/p>\n
Priprema:<\/p>\n
1. Vodi dodajte \u0161e\u0107er, stavite na vatru i pustite da zakipi.<\/p>\n
2. Glavice luka nare\u017eite na \u010detvrtine, raskomadajte korijen \u0111umbira i oboje dodajte u za\u0161e\u0107erenu vodu. Kad mje\u0161avina ponovno zakipi dodajte kurkum te smanjite vatru na laganu temperaturu.<\/p>\n
3. Mje\u0161avina neka se kuha sve dok se koli\u010dina vode ne smanji za pola. Zatim je procijedite i ulijte u staklenku. Kada se potpuno ohladi stavite je u fri\u017eider i ondje dr\u017eite cijelo vrijeme.<\/p>\n
4. Uzmite dvije ka\u0161ike eliksira ujutro na ta\u0161te te nave\u010der dva sata poslije obroka.<\/p>\n
Izvor: lijekizprirode.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ako ste pu\u0161a\u010d ili biv\u0161i pu\u0161a\u010d va\u0161a plu\u0107a vrlo vjerovatno su krcata toksinima iz cigareta. Da biste ih pro\u010distili ne\u0107e vam biti potrebno \u010dudo, ve\u0107 […]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":6862,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-6861","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6861","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6861"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6861\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6863,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6861\/revisions\/6863"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6862"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6861"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6861"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6861"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}