Gubitak te\u017eine na sodi bikarboni je idealan za one ljude koji ne \u017eele da se odreknu hrane, ili da ve\u017ebaju u teretani.<\/p>\n
Djevojke koje su vec\u0301 poku\u0161ale da izgube te\u017einu na sodi bikarboni ka\u017eu da za dvije nedjelje uz poseban koktel mo\u017eete izgubiti 5 kilograma. I zaista jeste tako.<\/p>\n
Klasi\u010dni koktel sa sodom bikarbonom<\/p>\n
Da biste pripremili ovaj koktel, potrebno je:<\/p>\n
\u2013 200 ml vrele vode
\n\u2013 1 ka\u0161i\u010dica sode<\/p>\n
Stavite sodu u bocu i prelijte toplom vodom. Dobro promje\u0161ajte. Koktel je spreman.<\/p>\n
Soda koktel sa limunom<\/p>\n
Ako vam se ne svi\u0111a ukus \u010diste sode, mo\u017eete obogatiti koktel limunovim sokom.<\/p>\n
Za ovaj koktel vam je potrebno:<\/p>\n
\u2013 200 ml tople vode
\n\u2013 1 ka\u0161i\u010dica sode
\n\u2013 1 ka\u0161ika limunovog soka<\/p>\n
Sipajte sodu u bocu, dopunite vodom, dobro promje\u0161ajte. Zatim dodajte ka\u0161iku limunovog soka.<\/p>\n
Soda koktel sa medom<\/p>\n
Za ljubitelje slatkih napitaka, korisna je sljedec\u0301a varijanta soda koktela:<\/p>\n
\u2013 200 ml tople (ne vru\u0107e) vode
\n\u2013 1 ka\u0161i\u010dica sode
\n\u2013 1 ka\u0161i\u010dica meda<\/p>\n
Stavite sodu u bocu i prelijte vodom. Dobro promje\u0161ajte i pustite da stoji 10 minuta.<\/p>\n
Zatim dodajte med i ponovo mje\u0161ajte. Osim efekta mr\u0161avljenja, primjetic\u0301ete i smanjenje celulita.<\/p>\n
Kako piti koktele od sode za mr\u0161avljenje?<\/p>\n
Kokteli za gubitak mase pije se ujutro, na prazan \u017eeludac. Idealno vrijeme je 6-7 ujutru.<\/p>\n
Najbolje je piti koktel u jednom gutljaju. Mo\u017eete doru\u010dkovati 30 minuta nakon koktela.<\/p>\n
Najbolji doru\u010dak c\u0301e biti ovsena ka\u0161a, jogurt, kefir ili mlijeko.<\/p>\n
Nakon 14 dana svakodnevne upotrebe koktela, potrebno je napraviti pauzu.<\/p>\n
Prije nego \u0161to odlu\u010dite da pijete koktele sa sodom, uvjerite se da nemate problema sa gastrointestinalnim traktom.<\/p>\n
Izvor: kurir.rs<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"