Postoje i raznorazni prirodni lijekovi koji ubla\u017euju, pa \u010dak i u potpunosti otklanjaju bolove ove vrste. Pored nekih prirodnih pomagala uvek je dobrodo\u0161la naravno i masa\u017ea ili mazanje neke masti koja je po mogu\u0107stvu isto na prirodnoj bazi.<\/p>\n
Bol u le\u0111ima je skoro svaka odrasla osoba osjetila barem jedanput. Najve\u0107a zabluda kod bolova u le\u0111ima jeste mirovanje, naprotiv tada se tijelo treba aktivirati.<\/p>\n
Mirovanje kod bolova u ki\u010dmi toleri\u0161e se do 48 sati, sve preko mo\u017ee izazvati kontra efekat.<\/p>\n
Ukoliko su mi\u0161i\u0107i neaktivni mo\u017ee do\u0107i i do depresije, slabljenja samih mi\u0161i\u0107a, pa \u010dak i do zgru\u0161avanja krvi u venama na nogama.<\/p>\n
Dakle prva stvar na koju je potrebno obratiti pa\u017enju jeste redovno kretanje.<\/p>\n
Prirodni lijekovi za bolove u le\u0111ima<\/p>\n
Glina je jedan od najboljih prirodnih lijekova koji ubla\u017eavaju bolove u le\u0111ima. Glina odli\u010dno uti\u010de i na bolove u zglobovima. U medicini tako\u0111e prihvataju glinu kao veliku pomo\u0107 pri mnogim bolovima. Ona je veoma bogata mineralnim solima, kao i aluminijumom, kalijumom, natrijumom, gvo\u017e\u0111em, bakrom, srebrom, olovom i magnezijumom.<\/p>\n
Poznata i efikasna u otklanjanju boli glina je ve\u0107 vijekovima unazad. Da bi se nanijela kao oblog potrebno je umjesiti je kao hljeb sa sir\u0107etom i malo vode. U to sve dodaje se malo koprive samljevene ili sitno iskidane. Tako pripremljena smjesa stavlja se u najlon, mada i krpa mo\u017ee poslu\u017eiti. Bolno mjesto se najprije prema\u017ee maslinovim uljem, a zatim se stavlja pripremljeni oblog. Ovaj postupak potrebno je primjenjivati sedam dana za redom kako bi bol upotpunosti nestao.<\/p>\n
Smokve i suve \u0161ljive od kojih se mo\u017ee napraviti veoma zdrav i nadasve ukusan \u010daj tako\u0111e \u0107e biti od velike pomo\u0107i kod bolova u ki\u010dmi. Smokve, \u0161ljive i kajsije u su\u0161enom obliku veoma pospje\u0161uju regenerisanje tkiva, koje ki\u010dmu \u010dine ja\u010dom i \u010dvr\u0161\u0107om. Ukoliko se od pomenutih vo\u0107ki napravi i \u010daj koji \u0107e se redovno svako ve\u010de konzumirati, pr\u0161ljanovi \u0107e vremenom samo do\u0107i na svoja prirodna mjesta, bez raznoraznih terapija.<\/p>\n
Kada se napravi \u010daj od 5 suvih \u0161ljiva, 1 suve smokve i 1 suve kajsije dobi\u0107e se jedan odli\u010dan prirodni lijek, koji \u0107e biti vi\u0161e nego efikasan za bolove u ki\u010dmi. Potrebno je navedeni broj vo\u0107ki potopiti u vodu dok ne proklju\u010daju, zatim prekriti i ostaviti da odstoji dva sata. Nakon toga procijediti i u\u017eivati u ovom zdravom napitku.<\/p>\n
Crni luk i krompir su povr\u0107e koje se svakodnevno koristi u ishrani, a sigurno je mnogo onih koji nisu znali da imaju i mnoga ljekovita dejstva. Kada se udru\u017ee mo\u0107i ove dvije namirnice, dobi\u0107e se veoma efikasne obloge koje \u0107e bolna mjesta na ki\u010dmi, vrlo brzo rije\u0161iti nelagodnih teskoba.<\/p>\n
Krompir je prirodni lijek za bolove najvi\u0161e u donjem dijelu le\u0111a, a odli\u010danje i u smanjivanju otoka. Krompir podsti\u010de relaksaciju mi\u0161i\u0107a, a samim tim ubrzava i njihov rad, a na mjesto na koje djeluje zadr\u017eava\u0107e toplotu, \u0161to \u0107e u tom trenutku biti veoma ugodno za osobu koja trpi bolove.<\/p>\n
Dok krompir obavlja svoje du\u017enosti, luk za to vrijeme jako podsti\u010de cirkulaciju, \u0161to \u0107e odli\u010dno uticati i na samu pokretljivost. Svoje mo\u0107i posjeduje zbog velike koli\u010dine sumpora kojom se mo\u017ee pohvaliti u svom sastavu. Da bi se od njih napravio lijek, potrebno ih je samljeti i dodati im malo soli. Kada se smjesa dobro promje\u0161a, nanosi se na bolno mjesto u tankom sloju, zatim se prekrije sterilnom gazom i ostavi se tako da miruje tokom no\u0107i.<\/p>\n
Bijeli luk, koji je u narodu ina\u010de poznat kao lijek za mnoga oboljenja, pomo\u0107i \u0107e i pri ovakvim vrstama tegoba. Bijeli luk posebno se preporu\u010duje kod diskus hernije. Ovaj mo\u0107ni prirodni preparat koristi se u vidu obloge. Potrebno je propr\u017eiti na ulju deset \u010denjeva bijelog luka. Tu prepr\u017eenu smjesu treba nanositi kao oblogu na bolna mjesta na le\u0111ima. Ovaj vid terapije potrebno je ponavljati najmanje mjesec dana, svakodnevno tako da obloga odstoji na le\u0111ima barem tri sata.<\/p>\n
Bijeli luk veoma je efikasan i u kombinaciji sa mlijekom. Mje\u0161avina ove dvije namirnice pije se svakodnevno, a posebno se preporu\u010duje osobama koje boluju od i\u0161ijasa. Potrebno je 4 \u010dena bijelog luka izgnje\u010diti i dodati mu 200 ml mlijeka. Sve to ostaviti na vatri da proklju\u010da, a potom se mo\u017ee zasladiti medom ili nekim drugim zasla\u0111iva\u010dem.<\/p>\n
Odli\u010dan u smanjivanju boli u le\u0111ima, ovaj lijek je najbolje piti do 2l u toku jednog dana. Terapija nije vremenski ograni\u010dena, jer nema negativnih pojava, te se ovaj napitak mo\u017ee koristiti dokle god to prija organizmu.<\/p>\n
Korijen \u0111avolje kand\u017ee se ne mo\u017ee izostaviti kada je bol u le\u0111ima u pitanju. Ova biljka je vi\u0161e nego efikasna u otklanjanju boli i koristi se od davnina u ove svrhe. Koliko je djelotvorna, govori i \u010dinjenica da su neka ispitivanja dokazala da je njena efikasnost jednaka brufenu.<\/p>\n
\u0110avolja kand\u017ea poma\u017ee kod obnavljanja hrskavice, a tako\u0111e otklanja i bolove u zglobovima. Najpreporu\u010dljivije je konzumirati \u010daj od korijena ove sna\u017ene biljke.<\/p>\n
Napitak se pravi veoma lako. Potrebno je samo jednu ka\u0161i\u010dicu suvog korijena \u0111avolje kand\u017ee i 4 dcl vode. Nakon \u0161to je proklju\u010dao, \u010daj ostaviti na tihoj vatri da klju\u010da jo\u0161 dvadesetak minuta. Kada se ohladio i procijedio \u010daj od korena \u0111avolje kand\u017ee je spreman za upotrebu. Da bi \u010daj imao \u0161to bolje rezultate najbolje je piti dve do tri \u0161oljice u toku dana.<\/p>\n
Kupus od kojeg se mogu napraviti odli\u010dne obloge,bi\u0107e od velike pomo\u0107i kada je re\u010d o bolovima u ki\u010dmi. Op\u0161te je poznata narodna izreka da \u201ckupus izvla\u010di bol\u201d, te ne\u0107emo sumnjati da je tako. Potrebno je pripremiti listove kupusa, koji su prethodno dobro oprani. Tvrde dijelove odstraniti i najbolje oklagijom lijepo istanjiti listove. Maslinovim uljem najprije \u0107e se namazati bolno mjesto, a potom polo\u017eiti obloga od kupusovih listova. Mogu se pri\u010dvrstiti gazom ili obi\u010dnom lanenom krpom.<\/p>\n
Oblog je potrebno dr\u017eati na bolnom mjestu prepodne tri sata, i u posle podnevnim \u010dasovima isto toliko. Ovu prirodnu terapiju preporu\u010duju \u0161est dana, nakon \u010dega se treba napraviti pauza od mjesec dana pa ponavljati.<\/p>\n
Kupus se mo\u017ee kombinovati i sa glinom kako bi bio jo\u0161 efikasniji u otklanjanju bolova. Potrebno je pola kg gline u prahu staviti u ve\u0107u posudu, te joj pridru\u017eiti 1l mineralne vode i me\u0161ati sve dok se ne dobije homogena smjesa. U dobijenu masu dodati tri ka\u0161ike jabukovog sir\u0107eta i ostaviti tako da odmori nekoliko minuta. Nakon izvesnog vremena dobijena smesa je spremna za upotrebu.<\/p>\n
Namazati je na bolna mjesta, a preko nje pore\u0111ati listove djelotvornog kupusa i privezati krpom ili gazom. Ovako pripremljeni oblog od kupusa i gline potrebno je da odstoji na bolnom mjestu 12 sati.<\/p>\n
Izvor: lijekizprirode.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"