Primjetno je da sve vi\u0161e i vi\u0161e ljudi srednje \u017eivotne dobi ima tendenciju pove\u0107avanja udjela masti u ukupnoj tjelesnoj te\u017eini, a i da je ta pojava izra\u017eenija kod \u017eena. Tako\u0111er u velikoj ve\u0107ini slu\u010dajeva takve masno\u0107e se nakupljaju oko trbuha.<\/p>\n
Mnogo ljudi olako prihva\u0107aju tu \u010dinjenicu kao posljedicu starenja.<\/p>\n
Trbu\u0161na ili visceralna masno\u0107a<\/strong><\/p>\n Trbu\u0161na ili visceralna masno\u0107a je od va\u017enosti kada je u pitanju zdravlje i puno je vi\u0161e od potko\u017enog masnoga tkiva. Visceralno masno tkivo le\u017ei izvan dosega u trbu\u0161noj \u0161upljini smje\u0161teno izme\u0111u unutra\u0161njih organa.<\/p>\n Visceralno masno tkivo je povezano s metaboli\u010dkim poreme\u0107ajima. Kod \u017eena je povezano s rakom dojke.<\/p>\n Oblik jabuke \u2013 alarm za zdravlje<\/strong><\/p>\n Masno\u0107a akumulirana u donjem dijelu trbuha je potko\u017eno masno tkivo, dok masno\u0107a u predjelu trbuha ( oblik jabuke ) je visceralno masno tkivo.<\/p>\n Na to gdje \u0107e masno\u0107e zavr\u0161iti utje\u010de nekoliko \u010dimbenika, uklju\u010duju\u0107i nasljedstvo.<\/p>\n Znanstvenici se sla\u017eu oko jedne \u010dinjenice da je visceralna masno\u0107a koja obavija struk i unutra\u0161nje organe puno opasnija.<\/p>\n Vi\u0161ak masnog tkiva djeluje na hormone<\/strong><\/p>\n Istra\u017eivanja pokazuju da je masno tkivo a osobito da su trbu\u0161ne masne stanice aktivne.<\/p>\n Stoga je prihvatljivo razmi\u0161ljati o mastima kao o endokrinom organu ili \u017elijezdi.<\/p>\n Znanstvenici se sla\u017eu da vi\u0161ak masno\u0107e a posebno trbu\u0161ne naru\u0161ava normalnu ravnote\u017eu i djelovanje hormona.<\/p>\n Visceralna masno\u0107a utje\u010de na imunolo\u0161ki sustav<\/strong><\/p>\n Znanstvenici su uo\u010dili da visceralna masno\u0107a ima utjecaj i na imunolo\u0161ki sustav. Tako\u0111er imaju \u0161tetni u\u010dinak na krvni tlak.<\/p>\n Trbu\u0161na masno\u0107a povezana s povi\u0161enim holesterolom<\/p>\n Jedan od razloga \u0161tetnosti vi\u0161ka visceralnog masnoga tkiva mogao bi biti i polo\u017eaj blizu portalne vene.<\/p>\n Visceralno masno tkivo izravno je povezano s pove\u0107anim holesterolom.<\/p>\n Kako se rije\u0161iti trbu\u0161ne masno\u0107e<\/strong><\/p>\n Puno mo\u017eemo u\u010diniti u vezi pove\u0107ane trbu\u0161ne masno\u0107e ako stavimo te\u017einu pod kontrolu.<\/p>\n Posebno je bitna redovita tjelesna aktivnost \u2013 barem 30 minuta dnevno.<\/p>\n Trening snage mo\u017ee pomo\u0107i u borbi protiv trbu\u0161ne masno\u0107e.<\/p>\n Pravilna prehrana je jako va\u017ena. Na\u0161a fitometaboli\u010dka metoda udovoljava svim kriterijima pravilne prehrane.<\/p>\n Fitometaboli\u010dka prehrana bazirana je na mr\u0161avim proteinima, slo\u017eenim ugljikohidratima, vo\u0107u i povr\u0107u. Izbjegavaju se slatki napitci, bijela tjestenina.<\/p>\n Ovakva prehrana mo\u017ee vas u vrlo kratkom roku rije\u0161iti trbu\u0161ne masno\u0107e i svih zdravstvenih komplikacija.<\/p>\n Masno tkivo kod mnogih izaziva osje\u0107aj nezadovoljstva fizi\u010dkim izgledom, no ono mo\u017ee utjecati i na zdravlje.<\/p>\n Vi\u0161ak kilograma u podru\u010dju trbuha mo\u017ee dovesti do dijabetesa, visokog tlaka, problema s plodno\u0161\u0107u, te mnogih drugih bolesti.<\/p>\n Naime, \u0161to je vi\u0161e masnog tkiva na podru\u010dju trbuha, to je manja proizvodnja hormona adiponektina koji smanjuje stres i upale.<\/p>\n Obi\u010dno se doga\u0111a nakon prolaska kroz trudno\u0107u ili nakon \u0161to smo izgubili nekoliko kilograma te\u017eine, i tada trbu\u0161ni dio po\u010dinje padati.<\/p>\n Lo\u0161 stil \u017eivota tako\u0111er pridonosi formiranju vise\u0107eg trbuha. Danas vam \u017eelimo pokazati sna\u017ean prirodni lijek za uklanjanje trbu\u0161ne masti u samo 10 dana i toniranje cijelog abdomena.<\/p>\n Ovaj sna\u017eni lijek pomo\u0107i \u0107e tonirati mi\u0161i\u0107e oko trbuha, \u010dime se pobolj\u0161ava kvalitet ko\u017ee.<\/p>\n Stru\u010dnjaci ka\u017eu da bez obzira na va\u0161u te\u017einu, to pi\u0107e za uklanjanje abdominalne slabosti u 10 dana, radi u bilo kojoj vrsti organizma.<\/p>\n Prije probanja ovog nevjerojatnog recepta koji \u0107e vas rije\u0161iti vise\u0107eg stomaka, s doktorom trebate provjeriti da li postoje neki zdravstveni rizici prekomjerne tjelesne te\u017eine u podru\u010dju abdomena.<\/p>\n Evo kako ga pripremiti:<\/strong><\/p>\n Sastojci<\/strong><\/p>\n \u2013 \u00bd \u017elice \u0111umbira Priprema<\/strong><\/p>\n Ostavite da voda prokuha u lonac, zatim ga skinite svru\u0107ine i ostavite da se ohladi 5-10 minuta.<\/p>\n Sada, pomije\u0161ajte sastojke u drugu zdjelicu, zatim prelijte vodu iznad njih i dobro promije\u0161ajte. Pijte napitak 10 dana.<\/p>\n Izvor: novi.ba<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\n\u2013 \u00bd \u017eli\u010dice kurkume
\n\u2013 \u00bd \u010dajnu \u017eli\u010dicu papra
\n\u2013 1 l. vode
\n\u2013 \u010dajna \u017eli\u010dica stevije
\n\u2013 5 \u017elica limunovog soka<\/p>\n