Iako ka\u0161alj mo\u017ee ukazivati na te\u017ee bolesti, naj\u010de\u0161\u0107i je produktivni ka\u0161alj. U nastavku nau\u010dite kako prepoznati produktivni ka\u0161alj, i kako pripremiti doma\u0107i sirup za iska\u0161ljavanje.<\/p>\n
U narodu je poznat jo\u0161 kao pu\u0161a\u010dki ka\u0161alj i mokri ka\u0161alj, ali zapravo se radi o hroni\u010dnom ka\u0161lju koji prati iska\u0161ljavanje sluzi, stiskanje, bol u prsima, nedostatak zraka i gu\u0161enje.<\/p>\n
Kako prepoznati produktivni ka\u0161alj?<\/strong><\/p>\n Ako osje\u0107ate stezanje u prsima i \u010dujete zvi\u017edanje ili hripanje pri disanju, pogotovo nave\u010der. Ako \u010desto iska\u0161ljavate sluz (\u0161lajm) ili imate osje\u0107aj da je sluz u va\u0161im di\u0161nim putevima i prsima, onda vjerovatno imate produktivni ka\u0161alj.<\/p>\n Mokri ka\u0161alj je posljedica nakupljanja guste sluzi u plu\u0107ima koja mo\u017ee biti u vi\u0161e boja. Boja sluzi nam dosta govori o uzroku ka\u0161lja, ali vi\u0161e o tome nepto kasnije u teksu.<\/p>\n Simptomi koji upu\u0107uju na produktivni ka\u0161alj:<\/strong><\/p>\n \u2013 Uporni ka\u0161alj koji traje du\u017ee vremena \u0160ta nam govori boja sluzi?<\/strong><\/p>\n Kao \u0161to smo ve\u0107 spomenuli, sluz koju iska\u0161ljavamo mo\u017ee biti razli\u010dite boje. A boja sluzi nam dosta govori o samom uzroku produktivnog ka\u0161lja. Stoga je va\u017eno obratiti pa\u017enju i utvrditi boju sluzi, tako \u0107ete znati \u0161ta bih mogao biti mogu\u0107i uzrok va\u0161eg ka\u0161ljucanja.<\/p>\n \u010cista i transparentna sluz \u2013 Normalna sluz, posljedica prehlade. Ove informacije ukazuju na mogu\u0107e simptome bolesti, ne slu\u017ee za dono\u0161enje dijagnoze. Ako imate produktivni ka\u0161alj koji traje du\u017ee od tri tjedna, obavezno morate oti\u0107i kod lije\u010dnika, ustanoviti ta\u010dan uzrok i nastaviti sa stru\u010dnim lije\u010denjem. Me\u0111utim, do tada mo\u017eete isprobati neki prirodni lijek za ka\u0161alj i iska\u0161ljavanje sluzi iz plu\u0107a\u2026<\/p>\n Doma\u0107i sirup za iska\u0161ljavanje sluzi<\/strong><\/p>\n Kako bi lak\u0161e mogli izbaciti \u0161lajm iz plu\u0107a, prvo je potrebno razrije\u0111ivanje sluzi. Ovaj \u0107e prirodni lijek za ka\u0161alj i iskaljavanje biti od velike koristi. Naime, ovaj doma\u0107i sirup za iska\u0161ljavanje razrje\u0111uje i pospje\u0161uje izbacivanje sluzi van iz plu\u0107a.<\/p>\n Smiju ga koristiti odrasli, ali i mali\u0161ani za ka\u0161alj kod djece. Ljekovito djelovanje sirupa na ka\u0161alj poznato je od davnina, a priprema se vrlo jednostavno. \u0160ta je potrebno za pripremu?<\/p>\n \u2013 1 ka\u0161ika korijena sljeza Kako se priprema sirup za iska\u0161ljavanje? \u2013 Nalijte vodu u \u0161erpu i lagano zagrijte, zatim dodajte \u0161e\u0107er i kuhajte dok se rastopi. U rastopljeni \u0161e\u0107er dodajte preostale sastojke, i dobro ih izmije\u0161ajte. Pustite tako na laganoj vatri 5 minuta pa skinite da se prohladi.<\/p>\n Neka odstoji 15-tak minuta, pa ga zatim procijedite u staklenku sa poklopcem. Ovako pripremljen sirup za iska\u0161ljavanje pijte po jednu ka\u0161iku tri puta dnevno, sve dok se stanje pobolj\u0161a, izme\u0111u 15 i 45 dana. Sirup \u010duvajte \u010dvrsto zatvoren u fri\u017eideru.<\/p>\n Probajte jo\u0161 neki prirodni lijek za iska\u0161ljavanje<\/p>\n Za\u0161to ne iskoristiti i neki drugi prirodni lijek za iska\u0161ljavanje, pogotovo ako je bijele boje, odnosno bla\u017ee razine oboljenja. Mo\u017eete ih koristiti uz sirup za iska\u0161ljavanje ali i posebno.<\/p>\n Crni luk smanjuje ka\u0161alj i pospje\u0161uje izbacivanje sluzi<\/strong><\/p>\n Luk je povr\u0107e koje ima mnoga ljekovita svojstva. Koristan je za detoksikaciju organizma, posebno za respiratorni sistem. Crni luk za lije\u010denje produktivnog ka\u0161lja mo\u017eete iskoristiti na nekoliko na\u010dina, ovdje \u0107emo spomenuti samo najjednostavnije.<\/p>\n Prepolovite crni luk na pola, samo ga miri\u0161ite i udi\u0161ite njegov miris, to \u0107e za vrlo kratko vrijeme potaknuti plu\u0107a na izbacivanje \u0161lajma. Drugi na\u010din je da napravite \u010daj od crnog luka. Jedan luk iskri\u017eajte i stavite u litar vode, zagrijte na laganoj vatni dok proklju\u010da i odmah skinite sa vatre. Procijedite i pijte tri \u0161olje dnevno, mo\u017eete ga zasladiti medom.<\/p>\n \u010ce\u0161njak je izvrstan lijek za ka\u0161alj<\/strong><\/p>\n Bijeli luk je jo\u0161 jedan vrlo va\u017ean saveznik za osobe koje imaju problem sa di\u0161nim potovima. Ogulite \u010den bijelog luka i jedite ga sirovog, bilo da ga jedete samog ili u salati, djeluje jednako dobro. Tako\u0111er, mo\u017eete napraviti i \u010daj, isto kao sa crnim lukom.<\/p>\n Mlijeko i \u0111umbir za uklanjanje \u0161lajma<\/strong><\/p>\n Uzmite mali komad korijena \u0111umbira i stavite ga u \u010da\u0161u vru\u0107eg mlijeka. \u0110umbir ima jako djelovanje na produktivni ka\u0161alj, a mlijeko elimini\u0161e sluz da vam ne smeta dok di\u0161ete.<\/p>\n Ovo je jako dobar i prijatan prirodni lijek koji mo\u017eete uzeti prije spavanja. Pomje\u0161ajte oba sastojka i pijte prije nego se ohladi. Ovaj lijek \u0107e pomo\u0107i da zaspete i di\u0161ete mnogo lak\u0161e.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Iako ka\u0161alj mo\u017ee ukazivati na te\u017ee bolesti, naj\u010de\u0161\u0107i je produktivni ka\u0161alj. U nastavku nau\u010dite kako prepoznati produktivni ka\u0161alj, i kako pripremiti doma\u0107i sirup za iska\u0161ljavanje. […]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":6560,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-6559","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6559","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6559"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6559\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6561,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6559\/revisions\/6561"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6560"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6559"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6559"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6559"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n\u2013 \u0160lajm, gusta sluzi koja izlazi uz ka\u0161alj
\n\u2013 Povremeno zvi\u017edanje u plu\u0107ima, hroptanje kada di\u0161ete
\n\u2013 Osje\u0107aj stezanja u prsima
\n\u2013 Zagu\u0161enje, nedostatak zraka ili te\u017eina u prsima
\n\u2013 Pretjerano ka\u0161ljanje u jutarnjim satima<\/p>\n
\n\u017duta sluz \u2013 Mo\u017ee ukazivti na imunolo\u0161ki odgovor za upalu di\u0161nih puteva.
\nZelena sluz \u2013 Mo\u017ee ukazivati na bakterijsku infekcija, kao \u0161to je bronhitis.
\nSme\u0111a sluz \u2013 Mo\u017ee biti zbog smoga ili one\u010di\u0161\u0107enja zraka.
\nSiva sluz \u2013 Mo\u017ee ukazivati na toksine uzrokovane dimom cigareta.
\nRu\u017ei\u010dasta sluz \u2013 Mo\u017ee se javiti kod astmati\u010dara.
\nKrvava sluz \u2013 Mo\u017ee biti zbog pucanja kapilara, ali HITNO lije\u010dniku.<\/p>\n
\n\u2013 1 ka\u0161ika sjemenki lana
\n\u2013 1 ka\u0161ika kadulje
\n\u2013 1 limun (izrezan na kri\u0161ke)
\n\u2013 1 \u0161olja vode
\n\u2013 1 \u0161olja sme\u0111eg \u0161e\u0107era<\/p>\n