Napitak koji je pun antioksidansa i poma\u017ee pri gubitku kilograma. Svako jutro zapo\u010dnite ovim napitkom i vidjet \u0107ete kako se va\u0161e tijelo mijenja!<\/p>\n
Sastojci:
\n1 mala \u017eli\u010dica chia sjemenki (5g)
\njedna i po \u010da\u0161a vode (300ml)
\n1 limun; 1 \u017elica meda.<\/p>\n
Priprema:<\/p>\n
U 100 ml vode stavite chia sjemenke i ostavite da odstoji sat vremena. Zatim iscijedite limunov sok i pomije\u0161ajte ga sa shia sjemenkama. Dodajte ostalu vodu i med.<\/p>\n
Pijte ovaj hranljivi napitak svako jutro prije doru\u010dka.<\/p>\n
Evo kako ovaj napitak poma\u017ee organizmu
\nOvaj napitak je pun antioksidansa i poma\u017ee pri gubitku kilograma.<\/p>\n
Chia sjemeke sadr\u017ee 5 puta vi\u0161e kalcija od mlijeka; imaju vi\u0161e antioksidanata nego borovnica; imaju 3 puta vi\u0161e \u017eeljeza nego \u0161pinat; sadr\u017ee mnogo vi\u0161e vlakana nego zobena ka\u0161a; sadr\u017ee veliki broj proteina pa je omiljeno sjeme vegetarijanaca.<\/p>\n
Dobrobiti ovog napitka:<\/p>\n
1. Uzrokuje sitost i poma\u017ee pri regulaciji apetita<\/p>\n
2. Poma\u017ee da nahranimo na\u0161e tijelo vitaminima i mineralima<\/p>\n
3. Sprje\u010dava rano starenje<\/p>\n
4. Pobolj\u0161ava probavu<\/p>\n
5. Poma\u017ee u borbi protiv vi\u0161ka kilograma<\/p>\n
I limun i chia sjemenke su prirodni antioksidansi koji \u0107e vam pomo\u0107i da o\u010distite tijelo od toksina, uklonite skladi\u0161te masti iz tijela; dobar je diuretik i bori se protiv opstipacije.<\/p>\n
Voda sa chia sjemekama stvara gel koji puni \u017eeludac, a zatim stimulira probavu i \u010disti cijelo tijelo.<\/p>\n
Izvor: stil.kurir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"