Iako bi se ova juha mogla nalaziti u rubrici s receptima, njezino je mjesto ipak ovdje zbog velike koristi za zdravlje \u010ditavog organizma.<\/p>\n
Ako vam nedostaje ideja za ru\u010dak, nemojte dvojiti. Neka dio ru\u010dka bude ova izvrsna, zdrava juha.<\/p>\n
Zasitit \u0107e vas, ali \u0107e se i pobrinuti da se vi\u0161ak nakupljene masno\u0107e u va\u0161em organizmu otapa.<\/p>\n
Borite li se s vi\u0161kom kilograma, ova je juha ba\u0161 za vas.<\/p>\n
Osim toga, ova je juha puna vlakana, a za\u010dini kojima je oboga\u0107ena popravljaju probavu, \u010diste organizam od toksina i saveznik su u mr\u0161avljenju.<\/p>\n
Sastojci:<\/p>\n
\u2013 1 krumpir
\n\u2013 3 mrkve
\n\u2013 1 stabljika celera
\n\u2013 1 crveni luk
\n\u2013 1 \u010de\u0161anj bijelog luka
\n\u2013 prstohvat morske soli
\n\u2013 1\/2 \u017eli\u010dice papra
\n\u2013 \u017eli\u010dica mljevene paprike
\n\u2013 1 lovorov list
\n\u2013 400 grama pasterizirane raj\u010dice
\n\u2013 400 grama gra\u0161ka iz konzerve
\n\u2013 \u0161aka \u0161pinata
\n\u2013 maslinovo ulje<\/p>\n
Priprema:<\/p>\n
Sve sastojke, osim maslinova ulja i \u0161pinata, kuhajte na laganoj vatri.<\/p>\n
Kada je povr\u0107e gotovo kuhano, dodajte \u0161pinat i ostavite na laganoj vatri jo\u0161 nekoliko minuta. Maslinovo ulje dodajte u svaki tanjur prije serviranja.<\/p>\n
\u017delite li kremastu juhu, nakon kuhanja oduzmite malo vode pa sve sastojke smiksajte u blenderu ili \u0161tapnim mikserom.<\/p>\n
Izvor: dnevno<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"