Reuma ili reumatizam je pojam koji se odnosi na niz mi\u0161i\u0107no-ko\u0161tanih oboljenja poznatih kao reumatske bolesti.<\/p>\n
Ubraja se u naj\u010de\u0161\u0107e hroni\u010dne bolesti, a prema statistikama tre\u0107ina svjetske populacije pati od neke vrste ovog oboljenja. Ve\u0107ina reumatskih bolesti naj\u010de\u0161\u0107e zahvata kosti, zglobove, hrskavicu, tetive, mi\u0161i\u0107e i ligamente.<\/p>\n
U ne\u0161to rje\u0111im oblicima zahva\u0107eni su i drugi dijelovi tijela poput ko\u017ee i nekih unutarnjih organa. Reuma se javlja kod svih dobnih skupina, iako je u\u010destalost ve\u0107a izme\u0111u tridesete i pedesete godine \u017eivota. Poga\u0111a oba spola, iako \u017eene u manjem postotku prednja\u010de nad mu\u0161karcima.<\/p>\n
Simptomi reume razlikuju se prema tipovima bolesti. Javljaju se postepeno, a tijekom razvoja bolesti mo\u017ee do\u0107i do njihovog povremenog izostanka, ali i do naglog i iznenadnog poja\u010danog manifestiranja.<\/p>\n
Neki od naj\u010de\u0161\u0107ih znakova reumatskih oboljenja:<\/p>\n
\u2013 uko\u010denost i utrnulost mi\u0161i\u0107a i zglobova
\n\u2013 crvenilo i otekline zglobova
\n\u2013 deformacija zglobova
\n\u2013 osjetljivost, bol i toplina zahva\u0107enih podru\u010dja
\n\u2013 slabost udova
\n\u2013 umor i iscrpljenost<\/p>\n
Osim \u0161to uzrokuju bolove i otekline, reumatske bolesti za posljedicu mogu imati o\u0161te\u0107enje zglobova, smanjenu pokretljivost, djelomi\u010dnu ili potpunu fizi\u010dku nesposobnost te u kona\u010dnici invalidnost.<\/p>\n
Poznato je oko 250 vrsta reumatskih bolesti \u2013 od osteoporoze, preko razli\u010ditih vrsta artritisa do sistemskih bolesti vezivnog tkiva.<\/p>\n
Spomenut \u0107emo neke od naju\u010destalijih.<\/p>\n
Osteoartritis<\/p>\n
Osteoartritis je naj\u010de\u0161\u0107i tip artritisa. Ova reumatska bolest uni\u0161tava zglobnu hrskavicu i kosti, \u0161to dovodi do boli, upale i o\u0161te\u0107enja zglobova.<\/p>\n
Podjednako obolijevaju mu\u0161karci i \u017eene, a najra\u0161irenija je me\u0111u starijom populacijom. Osteoartritis poga\u0111a uglavnom vrat, donji dio le\u0111a, prste, kukove i koljena.<\/p>\n
Reumatoidni artritis
\nReumatoidni artritis je upalno sistemsko oboljenje prilikom kojega imunolo\u0161ki sustav napada vlastita tkiva koja okru\u017euju zglobove.<\/p>\n
Kod ove vrste reumatizma naj\u010de\u0161\u0107e su zahva\u0107eni zglobovi \u0161aka i stopala, ali nerijetko i ostalih dijelova tijela.<\/p>\n
Reumatoidni artritis je prepoznatljiv po simetri\u010dnoj upali, \u0161to zna\u010di da se bol i oteklina istovremeno javljaju na zglobovima oba ekstremiteta.<\/p>\n
Sistemski eritemski lupus<\/p>\n
Sistemski eritemski lupus (SLE) se kao i reumatoidni artritis ubraja u autoimuna reumatska oboljenja.<\/p>\n
U ovom slu\u010daju borba imunolo\u0161kog sustava je usmjerena protiv zglobova, tetiva i drugog vezivnog tkiva, ali i mnogih organa kao \u0161to su ko\u017ea, bubrezi, plu\u0107a, srce, krvne \u017eile, mozak.<\/p>\n
Ova bolest se u najve\u0107em postotku javlja u tridesetim godinama \u017eivota, iako od nje mogu oboljeti i djeca kao i starija populacija.<\/p>\n
Giht
\nGiht se javlja se kao posljedica talo\u017eenja kristala mokra\u0107ne kiseline u zglobovima, koja se kod zdravih osoba prirodno eliminira iz organizma urinom.<\/p>\n
Ova bolest u\u010destalija je kod mu\u0161ke populacije, a kod \u017eena se javlja u ne\u0161to manjem postotku i to naj\u010de\u0161\u0107e u starijoj \u017eivotnoj dobi.<\/p>\n
Naj\u010de\u0161\u0107e su pogo\u0111eni zglobovi koljena, nogu, ruku i lakta.<\/p>\n
Ako se spomenute tegobe pojave na zglobu no\u017enog palca, tada se s potpunom sigurno\u0161\u0107u mo\u017ee potvrditi da se radi upravo o gihtu.<\/p>\n
Osim genetske predispozicije istra\u017eivanja su utvrdila i niz vanjskih faktora odgovornih za nastanak reumatskih oboljenja.<\/p>\n
U njih se ubrajaju fizi\u010dka neaktivnost, neadekvatna ishrana, prekomjerna tjelesna te\u017eina, pu\u0161enje, konzumiranje alkohola, ozebline, \u010dest i dugotrajan boravak u vla\u017enim ili klimatiziranim prostorijama.<\/p>\n
Dokazano je da se urednim na\u010dinom \u017eivota i odbacivanjem navedenih \u0161tetnih \u017eivotnih navika u znatnoj mjeri mo\u017ee prevenirati pojava kao i ubrzan razvoj ve\u0107ine reumatskih bolesti.<\/p>\n
Nadalje, pravilna edukacija o simptomima reumatskih oboljenja je od velikog zna\u010daja za svakog bolesnika.<\/p>\n
Iako se simptomi razlikuju od bolesti do bolesti, postavljanje rane i to\u010dne stru\u010dne dijagnoze u znatnoj mjeri \u0107e doprinijeti ubla\u017eavanju simptoma i usporavanju napretka bolesti.<\/p>\n
Lije\u010denje reume<\/p>\n
Svako od reumatskih oboljenja ima razli\u010dite uzroke koji zahtijevaju i razli\u010dito lije\u010denje.<\/p>\n
Reumu mo\u017eete lije\u010diti i dr\u017eati pod kontrolom:<\/p>\n
\u2013 uvo\u0111enjem zdrave i adekvatne prehrane bogate svje\u017eim vo\u0107em i povr\u0107em
\n\u2013 bavljenjem primjerenim fizi\u010dkim aktivnostima
\n\u2013 primjenom raznih metoda relaksacije
\n\u2013 odbacivanjem \u0161tetnih navika poput pu\u0161enja i konzumiranja alkoholnih pi\u0107a
\n\u2013 kori\u0161tenjem djelotvornih prirodnih pripravaka<\/p>\n
Poseban naglasak se stavlja na suzbijanje upalnih promjena koje, ako se adekvatno ne lije\u010de, mogu rezultirati i te\u0161kim invaliditetom.<\/p>\n
Prirodne metode lije\u010denja poput akupunkture, kiropraktike, aromaterapije mogu biti od velike pomo\u0107i za usporavanje razvoja bolesti kao i za ubla\u017eavanje njenih tegoba.<\/p>\n
Jedna \u010ditateljka odlu\u010dila je sa svim podijeliti svoj recept koji je njoj pomogao.<\/p>\n
\u010cesto je i\u0161la doktorima \u017eele\u0107i se na reumu, ali oni joj nisu pomogli.<\/p>\n
Rije\u0161ila je da uzme stvar u svoje ruke i otkrila svoj \u010dudotvorni recept.<\/p>\n
Potrebno je:
\n\u2013 1 litar destilovane vode
\n\u2013 2 kg livadskog pravog meda
\n\u2013 250 g suhe djeteline lucerke<\/p>\n
Priprema:
\nVodu i djeteline lucerke kuhati sat vrmene na laganoj vatri, a zatim procijediti. Procije\u0111enu smjesu pomije\u0161ati sa medom. Preporu\u010duje se uzimati 3 puta na dan, po 2 ka\u0161ike, poslije jela.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Reuma ili reumatizam je pojam koji se odnosi na niz mi\u0161i\u0107no-ko\u0161tanih oboljenja poznatih kao reumatske bolesti. Ubraja se u naj\u010de\u0161\u0107e hroni\u010dne bolesti, a prema statistikama […]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":5821,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-5819","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5819","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5819"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5819\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5822,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5819\/revisions\/5822"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5821"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5819"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5819"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5819"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}