Antioksidansi u na\u0161em organizmu su glavni u ometanju i regulaciji rasta slobodnih radikala, koji imaju sposobnost da izazivaju mnoge bolesti.<\/p>\n
Kurkuma je na vrhu liste za\u010dina koji se koriste u kuharskim specijalitetima (u Indiji se ne mo\u017ee zamisliti obrok bez kukurme), ali je tako\u0111er i neizostavan dio raznih ljekovitih sredstava koji imaju veliki u\u010dinak na zdravlje.<\/p>\n
Ovaj za\u010din sadr\u017ei oko 300 antioksidansa, a ba\u0161 zbog toga vam nudimo recept za sok od kukurme u prahu.<\/p>\n
Napitak koji dobijate djeluje kao multinapitak, a pogledajte u \u010demu je sve dobar.<\/p>\n
Sastojci za napitak:<\/p>\n
\u2013 1 ka\u0161ika kukurme u prahu
\n\u2013 1 komad \u0111umbira (oko 5 cm)
\n\u2013 5 mrkvi
\n\u2013 2 limuna
\n\u2013 1 narand\u017ea
\n\u2013 1 krastavac<\/p>\n
O\u010distite limun, narand\u017eu, \u0111umbir i mrkvu. Sve sastojke izmiksajte u blenderu, a po \u017eelji dodajte led i slobodno ga mo\u017eete konzumirati.<\/p>\n
Sok od kurkume ubla\u017eava upale izazvane artritisom, jer sadr\u017ei antioksidans kurkumin koji ubla\u017eava uko\u010denost i opekotine zglobova.<\/p>\n
Kako je poznato da slobodni radikali mogu izazvati mnogih bolesti od kojih je naj\u010de\u0161\u0107i rak.<\/p>\n
Kurkumin sok je uspe\u0161na prevencija raka jajnika, debelog crijeva, prostate i dojke.<\/p>\n
Napitak ima mo\u0107 da smanji nadutost, goru\u0161icu i gastritis.<\/p>\n
Kurkumu mo\u017eete konzumirati i u prahu, dodaju\u0107i jednu ka\u0161i\u010dicu uz kafu.<\/p>\n
Sok od kurkume kontroli\u0161e holesterol, \u0161titi krvne sudove i srce, deluju\u0107i preventivno na kardiovaskularne bolesti.<\/p>\n
Izvor: lijekizprirode.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"