Imate neki od problema poput lo\u0161e krvne slike, raznih upala, depresije ili bolova? Ovaj napitak \u0107e vam pomo\u0107i da se rije\u0161ite svega navedenog.
\nNaime, davno je ve\u0107 poznato da su upravo antioksidansi glavne tvari koje ometaju i reguliraju rast slobodnih radikala u ljudskom tijelu.<\/p>\n
Upravo takvi slobodno radikali mogu dovesti do mnogih bolesti, pa tako i do raka.<\/p>\n
Da bi se rije\u0161ili opasnosti ili neke boljke koja vas je ve\u0107 zadesila, nau\u010dite sebi pripremiti ovaj jako ukusan napitak koji je pored svog dobrog okusa i jako zdrav za va\u0161 organizam.<\/p>\n
Kurkuma se s razlogom spominje kao kraljica za\u010dina, no kod nas se jo\u0161 uvijek relativno slabo primjenjuje. To svakako treba promijeniti, jer je rije\u010d o za\u010dinu koji lije\u010di. Osim \u0161to se koristi kao dodatak jelima, kurkuma je neizostavan dio raznih ljekovitih pripravaka koji zaista povoljno utje\u010du na ljudsko zdravlje. Rije\u010d je o za\u010dinu koji sadr\u017ei vi\u0161e od 300 antioksidansa, \u0161to dovoljno govori o ljekovitim svojstvima kurkume. Ovu priliku koristimo da vam predstavimo recept za sok koji mo\u017eete napraviti od kurkume u prahu, ali i od sirove kurkume u korijenu, po \u017eelji. Radi se o multinapitku koji djeluje kao analgetik sa protuupalnim svojstvima, ali nosi i brojne druge dobrobiti za zdravlje.<\/p>\n
Sastojci za pripremu napitka su: 1 \u017elica kurkume u prahu, 1 komad \u0111umbira, 5 mrkvi, 2 limuna, 1 naran\u010da i 1 krastavac.<\/p>\n
Za pripremu napitka slijedite upute: Uklonite koru s limuna i naran\u010de, kao i s \u0111umbira i mrkve. Sve sastojke izmiksajte u blenderu ili mikserom, a po \u017eelji dodajte led i poslu\u017eite kao napitak.<\/p>\n
Ljekovite prednosti ovog soka su mnoge pa spomenimo neke poznatije<\/p>\n
Artritis \u2013 Sok od kurkume uspje\u0161no ubla\u017eava probleme s artritisom. Kurkumin, jedan od antioksidansa prisutnih u kurkumi, u razrije\u0111enom obliku postaje aktivan i mo\u017ee ubla\u017eiti uko\u010denost i otekline zglobova.<\/p>\n
Rak \u2013 Kako smo ve\u0107 prije spomenuli, poznato je da su upravo antioksidansi glavne tvari koje ometaju i reguliraju rast slobodnih radikala u ljudskom tijelu. Upravo takvi slobodno radikali mogu dovesti do mnogih bolesti, pa tako i raka. Kurkumin sok tako je vrlo u\u010dinkovita prevencija raka jajnika, debelog crijeva, prostate i dojke.<\/p>\n
Probavne tegobe lije\u010dite pomo\u0107u kurkume \u2013 Ovaj \u0107e sok smanjiti nadutost, ubla\u017eiti \u017egaravicu i gastritis. Osim soka, mo\u017eete konzumirati kurkumu u prahu kao za\u010din gotovo svakom jelu. Dovoljno je da dnevno konzumirate koli\u010dinu koja stane u plasti\u010dnu \u017eli\u010dicu za kavu.<\/p>\n
\u0160titi srce i krvne \u017eile \u2013 Sok od kurkume kontrolira kolesterol, \u010duva \u017eile i srce. Djeluje preventivno kod potencijalnih kardiovaskularnih bolesti.<\/p>\n
Uni\u0161tava toksine \u2013 Ovaj \u0107e sok uspje\u0161no o\u010distiti tijelo od toksina.<\/p>\n
Na kraju da ka\u017eemo, u ovom soku glavnu rije\u010d vodi za\u010din kurkuma, no i druge iskori\u0161tene namirnice imaju svoju ulogu, pa svakako gledajte da i njih iskoristite kako je spomenuto u receptu.<\/p>\n
Izvor: kakolijeciti.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"