Upala mokra\u0107nih puteva je druga naj\u010de\u0161\u0107a upala koja nam se de\u0161ava, a u 80 % slu\u010dajeva uzrokuje je bakterija Echerichia coli. Ima jo\u0161 vrsta bakterija koje mogu izazvati upalu, ali i virusi tako\u0111er mogu uzrokovati urinarne infekcije, posebno mokra\u0107nog mjehura.<\/p>\n
Potreba da se \u010de\u0161\u0107e mokri, osje\u0107aj peckanja prilikom mokrenja, ote\u017eano mokrenje, povi\u0161ena temperatura, krv u urinu, bolovi donjeg dijela le\u0111a\u2026 U normalnim slu\u010dajevima tijelo se i samo mo\u017ee izlije\u010diti od infekcije, jo\u0161 puno br\u017ee ako se lije\u010di. Ipak, u slu\u010dajevima niskog imuniteta, ako se ne lije\u010di, upala se mo\u017ee pro\u0161iriti prema mjehuru i prije\u0107i u kroni\u010dno stanje, \u010dak mo\u017ee dovesti do zatajenja rada bubrega.<\/p>\n
Stalno slu\u0161amo ono \u201cUzimajte vitamin C!\u201d, to ima veze i ovdje jer je upala usko vezana uz na\u0161 imunitet. Jak imunitet poma\u017ee sprije\u010diti upalu i lak\u0161e je izlije\u010diti, zato je va\u017eno uzimati vitamin C koji \u201cdi\u017ee\u201d prirodnu otpornost organizma, barem 100 mg dnevno.<\/p>\n
Mnogo ljudi jede krivu hranu kad pate od neke infekcije. Hrana s vi\u0161im udjelom \u201ckiseline\u201d \u0107e samo pogor\u0161ati simptome, pa je trebate izbjegavati. To uklju\u010duje: kafu, \u010dokoladu, sokove, naran\u010de, ananas, jagode, paradajz, vino, gazirana pi\u0107a, jaja, vrhnje\u2026 Trebali biste jesti uravnote\u017eenu hranu s visokim udjelom vlakana koja \u0107e pomo\u0107i lak\u0161e \u201cispiranje\u201d mikroorganizama. I pijte \u010dajeve za upalu mokra\u0107nog mjehura (najpopularniji uvin \u010daj). Jedite brusnice, ili pijte sok i \u010daj od brusnica, koje sadr\u017ee hemikalije koje poma\u017eu uni\u0161titi bakterije.<\/p>\n
Uzimajte Ehinaceu, koja poma\u017ee br\u017ee izlje\u010denje. Brojna klini\u010dka ispitivanja dokazala su da Ehinacea djeluje stimuliraju\u0107e na imunosni sistem, ubla\u017eava bol, smanjuje upalu i ima antivrusno i antioksidativno djelovanje.<\/p>\n
Uzimajte probiotike \u2013 dobre bakterije. Probiotici su mikroorganizmi koji \u0161tite sluznicu crijeva i spre\u010davaju umno\u017eavanje i djelovanje lo\u0161ih patogenih bakterija. Posljednjih nekoliko godina mlije\u010dne industrije u proizvodnji fermentiranih mlije\u010dnih proizvoda sve vi\u0161e primjenjuju probiotike.<\/p>\n
Uzimajte forskolin \u2013 ekstrakt biljke coleus forskohlii, prirodno raste u tropskom podru\u010dju Indije, Burme i Tajlanda, gdje biljka upotrebljava kao za\u010din ali i kao pomo\u0107 pri lije\u010denju di\u0161nih problema, ko\u017enih infekcija i parazita. Istra\u017eivanja su pokazala da poma\u017ee i u rje\u0161avanju bakterija iz mokra\u0107nog mjehura Osim toga forskolin pove\u0107ava razgradnju masti u masnim \u0107elijama, \u0161iri bronhijalne puteve i popravlja respiratornu efikasnost, podi\u017ee mogu\u0107nost srca da pumpa krv, te smanjuje krvni tlak i tlak u o\u010dima. Postoje i neke spekulacije da bi forskolim mogao imati i protukancerogeno, protuaterogeno i protuupalno djelovanje<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"