Polen bora je jedan od najboljih darova prirode. Ima \u0161irok spektar zdravstvenih svojstava. U sebi sadr\u017ei vi\u0161e od 200 bioaktivnih nutrijenata, vitamina, minerala, amino kiselina, fitonutrijenata.<\/p>\n
U kineskoj medicini su ga koristili prije vi\u0161e od 2.000 godina kao lijek za bolje zdravlje, protiv starenja i za dugovje\u010dnost.<\/p>\n
Naravno vrlo je va\u017eno da je rije\u010d o polenu koji nije zaga\u0111en niti tretiran, odnosno koji je prikupljen, recimo, u \u010distoj borovoj \u0161umi. Ako ga kupujete dobro provjerite proizvo\u0111a\u010da i uvjerite se da li je 100 odsto prirodan, bez aditiva, \u0161e\u0107era, vje\u0161ta\u010dkih boja.<\/p>\n
Ovo su neke od klju\u010dnih karakteristika borovog polena:<\/p>\n
* sadr\u017ei svih 8 osnovnih aminokiselina ili proteina, kao i raznovrsnih\u00ad esencijalnih amino kiselina
\n* sadr\u017ei skoro sve vitamine iz B kompleksa
\n* sadr\u017ei vitamine D2 i D3, a vitamin D3 se ina\u010de jako rijetko sre\u0107e u biljkama
\n* bogat je polisaharidima
\n* dobro je sredstvo za detoksikaciju, a ima i sposobnost dekalcifikacije tijela i pobolj\u0161anja fleksibilnosti zglobova i vezivnog tkiva
\n* uti\u010de na pobolj\u0161anje imunog sistema
\n* podr\u017eava rad \u017elijezda endokrinog sistema i hormonsku ravnote\u017eu
\n* mo\u017ee smanjiti osjetljivost na bol
\n* ubla\u017eava jaka zapaljenja
\n* idealan je dodatak ishrani, \u0161titi od gripa i prehlade
\n* reguli\u0161e holesterol
\n* ima za\u0161titna svojstva od radioaktivnog zra\u010denja
\n* ima jaka antioksidativna svojstva
\n* reguli\u0161e nivo testosterona i kod \u017eena i kod mu\u0161karaca
\n* reguli\u0161e nivo hormona i olak\u0161ava menopauze kod \u017eena
\n*poja\u010dava libido
\n* pobolj\u0161ava metabolizam
\n* poma\u017ee u regulisanju kila\u017ee<\/p>\n
Osim ovih svojstava, borov polen pokazuje se kao odli\u010dan dodatak zdravim dijetama, hrani kosu, ja\u010da organe i njihovu otpornost, kao izdr\u017eljivost kardiovaskularnog sistema, pobolj\u0161avaju\u0107i rad srca.<\/p>\n
Tako\u0111e, pojedini sastojci borovog polena ja\u010daju kapilare.<\/p>\n
Kako koristiti borov polen?<\/p>\n
Svje\u017ee prikupljen polen mo\u017ee se dodavati jelima, mlijeku, jogurtu, \u0161ejkovima ili sokovima. Kupljen u prodavnici u pra\u0161kastom obliku ,dnevno se mo\u017ee konzumirati jedna ka\u0161i\u010dica pomije\u0161ana sa medom.<\/p>\n
Preporu\u010dljivo ga je uzimati ujutro prije doru\u010dka.<\/p>\n
Najbolje od svega je \u0161to se borov polen mo\u017ee koristiti neograni\u010deno dugo, a rezultati su vidljivi ve\u0107 poslije mjesec dana svakodnevne upotrebe.<\/p>\n
zivizdravo24.info<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"