Duhan se smatra uzrokom nastanka reumati\u010dnog artritisa<\/p>\n\n\n\n
Artritis dovodi do pojave bolne upale zglobova i onemogu\u0107ava oboljelima da obavljaju svakodnevne aktivnosti, kao \u0161to su obla\u010denje i jedenje, pi\u0161e \u201cAvaz.ba\u201c.<\/p>\n\n\n\n
Iako mo\u017ee biti blag, ali i veoma jak, bilo koja forma je neprijatna. Ljudi koji pate od ove bolesti znaju koliko ona mo\u017ee da se ubla\u017ei hranom, ali ima onih koji ne znaju da pojedine namirnice mogu da im pogor\u0161aju stanje.<\/p>\n\n\n\n
Ukoliko patite od artritisa, ovih 10 namirnica morate da izbjegavate.<\/p>\n\n\n\n
Gluten<\/p>\n\n\n\n
Gluten koji se nalazi u p\u0161enici izaziva upalu u tijelu \u010dak i ako nemate celijakiju.<\/p>\n\n\n\n
Mlijeko<\/p>\n\n\n\n
Mlijeko sadr\u017ei komponentu koja se naziva kazein, koji je poznati protein za varenje koji je poznat po izazivanju upala po tijelu.<\/p>\n\n\n\n
Ulje<\/p>\n\n\n\n
Ovo je veoma te\u0161ko za izbjegavanje jer dosta hrane sadr\u017ei ulja. Svo ulje koje sadr\u017ei omega 6 masne kiseline je lo\u0161e za va\u0161e zglobove.<\/p>\n\n\n\n
Pr\u017eena i termi\u010dki obra\u0111ena hrana<\/p>\n\n\n\n
Brza hrana je u\u017easna za va\u0161e cjelokupno zdravlje.<\/p>\n\n\n\n
Pr\u017eena, grilovana, podgrijavana ili pasterizirana hrana<\/p>\n\n\n\n
Kada kuhamo neku hranu, toksi\u010dni nusproizvod koji se zove napredni glikocin i izaziva autoimuni odgovor tijela, \u0161to rezultira upalom zglobova.<\/p>\n\n\n\n
Pojedino povr\u0107e<\/p>\n\n\n\n
Ljute papri\u010dice, krompir i paradajz sadr\u017ee komponentu koja se naziva solanin koji ima negativno dejstvo na artritis.<\/p>\n\n\n\n
\u0160e\u0107er<\/p>\n\n\n\n
Bilo \u0161ta \u0161to sadr\u017ei fruktozu, glukozu ili saharozu izaziva upalu u zglobovima.<\/p>\n\n\n\n
Rafinirani ugljeni hidrati<\/p>\n\n\n\n
Dr\u017eite s cijelih zrna \u017eitarica, jer rafinirane \u017eitarice vode do gojaznosti.<\/p>\n\n\n\n
Duhan<\/p>\n\n\n\n
Duhan se smatra uzrokom nastanka reumati\u010dnog artritisa.<\/p>\n\n\n\n
Alkohol<\/p>\n\n\n\n
On pove\u0107ava rizik za proizvodnju kiseline koja dovodi do zapaljenja u tijelu.<\/p>\n\n\n\n
Izvor: haber.ba<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Duhan se smatra uzrokom nastanka reumati\u010dnog artritisa Artritis dovodi do pojave bolne upale zglobova i onemogu\u0107ava oboljelima da obavljaju svakodnevne aktivnosti, kao \u0161to su obla\u010denje […]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":4788,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-4787","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4787","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4787"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4787\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4789,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4787\/revisions\/4789"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4788"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4787"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4787"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4787"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}