Tijekom konzumiranja lubenice ve\u0107ina ljudi odstranjuje i baca sjemnke.<\/p>\n\n\n\n
Oni koji to ne rade u jednom dijelu poma\u017eu svojoj probavi, ali to je nijesve. Same sjemenke prilikom prolaska kroz probavni trakt ostaju netaknute i samo poma\u017eu mehani\u010dki boljoj probavi, ali ve\u0107ina njihovih korisnih sastojaka ostaje neiskori\u0161tena.<\/p>\n\n\n\n
Da bi iskoristili sva ljekovita svojstva, sjemenke je potrebno kuhati, samljeti ili ispe\u0107i kako bismo do\u0161li do dragocjenog sadr\u017eaja.<\/p>\n\n\n\n
Sjemenke lubenice sadr\u017ee dijetetska vlakna neophodna za normalan rad probavnog trakta, poma\u017eu u slu\u010daju pojave crijevnih parazita, kao i u lje\u010denju oboljelih od \u017eutice, vodene bolesti i upala u organizmu, pi\u0161e Zdravljebezdoktora.<\/p>\n\n\n\n
Sjemenke lubenice sadr\u017ee supstancu citrulin koja djeluje kao antioksidans, pospje\u0161uje \u0161irenje krvnih \u017eila te povoljno djeluju u slu\u010daju arteroskleroze, hipertenzije, angine pectoris i erektilne disfunkcije kod mu\u0161karaca.<\/p>\n\n\n\n
Edgar Cayce je po\u010detkom dvadesetog stolje\u0107a napisao da su ko\u0161tice lubenice zdravi sastojak koji je posebno upotrebljiv za lije\u010denje bubrega i mokra\u0107nih tegova. Prema Cayecu kori\u0161tenje \u010daja od svje\u017eih ko\u0161tica lubenice je sjajan diuretik i preporu\u010duje se za uklanjanje kamen\u010di\u0107a i pjesaka u bubrezima, te \u010di\u0161\u0107enje mokra\u0107nog mjehura, bubrega i mokra\u0107nih kanala.<\/p>\n\n\n\n
Cayece preporu\u010duje sljede\u0107i recept: Koristi se 4 \u017elice isklju\u010divo svje\u017eih ko\u0161tica lubenice koje se izdrobe ili isjeckaju mlinom te kuhaju 15 minuta u dvije litre vode. Ovu koli\u010dinu potrebno je rasporediti i popiti tijekom dva dana a tre\u0107i dan se pravi pauza. Proces se tako nastavlja nekoliko sedmica u istim intervalima dva dana kori\u0161tenja s jednim danom pauze.<\/p>\n\n\n\n
Jedan od najboljih lijekova za tretiranje bakterije escherihije coli u urinarnom traktu te tretiranje i prevenciju parazita u crijevima predstavlja voda napravljena od ko\u0161tica lubenice. Potrebno vam je 30 \u2013 40 ko\u0161tica lubenice svje\u017eih ili osu\u0161enih.<\/p>\n\n\n\n
Prije nego ih primjenite potrebno ih je isjeckati, zdrobiti ili istucati. Ova koli\u010dina stavi se u jednu litru vode i kuha se desetak minuta. Kada sa ohladi teku\u0107ina se mo\u017ee dr\u017eati u fri\u017eideru i trebate je piti svaki dan. Mo\u017eete je mje\u0161ati sa sokom ili nekim drugim okusom ako vam je tako lak\u0161e.<\/p>\n\n\n\n
Teku\u0107ina u koli\u010dini od najmanje jedne litre na dan potrebno je piti od nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci sve dok bakterija potpuno ne is\u010dezne. Recept je pogodan kako i za djecu tako i za odrasle. Tijekom ljeta pripremite i nakupite dovoljnu koli\u010dinu sjemenki kako bi ih imali raspolo\u017eive za dugotrajno kori\u0161tenje u tijeku vremena kada lubenice nisu dostupne.<\/p>\n\n\n\n
Ko\u0161tice lubenice preporu\u010duju se i za ja\u010danje srca kao i mi\u0161i\u0107ne strukture u tijelu. Kori\u0161tenje ko\u0161tica bilo u obliku \u010daja ili grickalica preporu\u010duje se i za ja\u010danje pam\u0107enja i koncentraciju, te za sjaj zategnutost i ljepotu ko\u017ee.<\/p>\n\n\n\n
Sjemenke lubenice odli\u010dno su sredstvo kao i sama lubenica za ja\u010danje libida i potencije kod mu\u0161karaca. \u010caj od sjemenki preporu\u010duje se i dijabeti\u010darima kao efikasno sredstvo za tretiranje dijabetesa tipa 2.<\/p>\n\n\n\n
Ko\u0161tice lubenice mo\u017eete iskoristiti i kao slanu i ukusnu zdravu grickalicu sli\u010dno kao i ko\u0161tice bundeve. Potrebno je oprati isklju\u010divo crne sjemenke, razastrijeti ih na papir ili neku povr\u0161inu i osu\u0161iti na zraku ili suncu potpuno.<\/p>\n\n\n\n
Nakon toga ko\u0161tice pe\u010dete u tavi na srednjoj temparaturi 20 \u2013 25 minuta. Nemojte koristiti previsoke temperature kako bi se sa\u010duvali korisni sastojci u ko\u0161ticama.<\/p>\n\n\n\n
U 2 dcl vode razmutite \u017elicu (za juhu) soli i ovom vodom povremeno pospite manjim koli\u010dinama sjemenke dok se peku. Voda \u0107e ispariti a sol \u0107e se zadr\u017eati na sjemenkama. Sjemenke su jako ukusne i zadr\u017eavaju najve\u0107i dio korisnih sastojaka ovakvom upotrebom.<\/p>\n\n\n\n
Ko\u0161tice lubenice sjajan su izvor magnezija, \u017eeljeza, vitamina A, B, C, antioksidansa, kalcija, potazija, mangana, niacina, te poluzasi\u0107enih i monozasi\u0107enih zdravih masno\u0107a.<\/p>\n\n\n\n
Izvor: zdravljebezdoktora.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"