Ovo staro narodno sredstvo godinama se koristi u narodnoj medicini kao podr\u0161ka osobama koje imaju problema sa \u0161e\u0107erom u krvi. Iako ne mo\u017ee zamijeniti terapiju koju propi\u0161e ljekar, mnogi ga uz pravilnu ishranu koriste kao dodatnu pomo\u0107 u odr\u017eavanju stabilnijeg nivoa \u0161e\u0107era. Klju\u010dni sastojak ovog napitka je smreka, biljka poznata po svojim ljekovitim svojstvima i karakteristi\u010dnom mirisu.<\/p>\n
Sastojci
\n\u2013 0,5 kg bobica smreke
\n\u2013 3 l vode
\n\u2013 1 limun<\/p>\n
Smreku treba oprati i istresti u ve\u0107u staklenu teglu zapremine tri litra. Zatim se sipa voda skoro do vrha i dodaje sok od jednog limuna. Ako \u017eelite, mo\u017eete ubaciti i kri\u0161ke limuna, ali tada napitak mo\u017ee dobiti blago gorak ukus. Teglu je potrebno ostaviti da stoji nekoliko dana na sobnoj temperaturi, na mjestu bez direktne sun\u010deve svjetlosti. Napitak je spreman kada bobice po\u010dnu padati na dno tegle, \u0161to je znak da su otpustile svoja korisna svojstva.<\/p>\n
Kada napitak po\u010dnete piti, mo\u017eete ga po \u017eelji malo zasladiti prirodnim zasla\u0111iva\u010dem. Novi napitak dobijate tako \u0161to u istu teglu dolivate svje\u017eu vodu, sve dok u njoj ima bobica koje plutaju. Kada sve bobice potonu, tada ih je potrebno zamijeniti novima kako bi se zadr\u017eala ja\u010dina i svje\u017eina soka.<\/p>\n
Primjena i korisna svojstva<\/strong><\/p>\n Ovaj napitak se pije svaki dan po jedna \u010da\u0161a, najbolje ujutro prije doru\u010dka. Redovnim konzumiranjem, uz uravnote\u017eenu ishranu i savjete ljekara, mo\u017ee pomo\u0107i osobama koje se bore sa \u0161e\u0107ernom bole\u0161\u0107u.<\/p>\n Smreka je poznata po tome \u0161to: Tako\u0111e, poznato je da smreka ima antibakterijska svojstva i da ja\u010da imunitet. Upravo zato se u mnogim krajevima tradicionalno koristi u raznim doma\u0107im pripravcima.<\/p>\n Va\u017ena napomena<\/strong><\/p>\n Iako je ovaj napitak prirodan, osobe koje imaju zdravstvene probleme, pogotovo dijabetes, treba da se posavjetuju s ljekarom prije nego \u0161to po\u010dnu s redovnim konzumiranjem. Napitak ne zamjenjuje medicinsku terapiju, ve\u0107 slu\u017ei kao dodatak zdravom na\u010dinu \u017eivota.<\/p>\n Prilikom konzumiranja va\u017eno je pratiti reakciju organizma i ne pretjerivati s koli\u010dinom. \u010ca\u0161a dnevno je dovoljna da se organizam postepeno navikne i da se postigne \u017eeljeni efekat.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\n\u2013 podsti\u010de bolju probavu
\n\u2013 djeluje kao prirodni diuretik
\n\u2013 poma\u017ee u detoksikaciji organizma
\n\u2013 blago uti\u010de na sni\u017eavanje \u0161e\u0107era u krvi<\/p>\n