{"id":38199,"date":"2026-09-23T12:01:58","date_gmt":"2026-09-23T11:01:58","guid":{"rendered":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/?p=38199"},"modified":"2026-09-23T12:03:38","modified_gmt":"2026-09-23T11:03:38","slug":"niste-ni-svjesni-koliko-je-sok-od-krompira-mocan-kao-od-sale-lijeci-ovih-8-oboljenja-recept","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/?p=38199","title":{"rendered":"Niste ni svjesni koliko je sok od krompira mo\u0107an: Kao od \u0161ale lije\u010di ovih 8 oboljenja! (RECEPT)"},"content":{"rendered":"<p>Blagotvorna svojstva sirovog krompira odavno su poznata narodnoj medicini, no uprkos tome preovladava mi\u0161ljenje da se krompir ne smije konzumirati sirov.<\/p>\n<p>Rije\u010d je o zabludi, jer u sirovom obliku krompir je vrlo zdrava i vi\u0161estruko korisna namirnica. Od zabluda vezanih uz konzumaciju krompira, valja spomenuti preovla\u0111ujuc\u0301e mi\u0161ljenje da ga je prije upotrebe nu\u017eno oguliti, jer je ljuska krompira otrovna.<\/p>\n<p>Zapravo, ljuska zdravog, organski gajenog krompira ne sadr\u017ei nikakve materije koje bi bile \u0161tetne po zdravlje. Ono \u0161to jest opasno je nedozreo krompir zelene ili mestimi\u010dno zelene kore, kao i krompir koji je proklijao.<\/p>\n<p>Opasnost se krije u Solaninu \u2013 toksine koji nastaje u klicama i zelenim delovima krompira. No, mo\u017eete ga se lako rije\u0161iti tako da prije upotrebe izvadite dijelove ljuske sa klicama (\u201eo\u010dima\u201c) i pozelenjenu koru.<\/p>\n<h3>Krompirom protiv mnogih te\u0161kih bolesti<\/h3>\n<p>O ljekovitosti krompirova soka pisali su mnogi uva\u017eeni stru\u010dnjaci za ljekovito bilje poput Ivana Lesinger i dr. Jovana Tucakova<\/p>\n<p>Lesinger smatra da je krompirov sok prirodno sredstvo za lije\u010denje gastritisa, jedne od najrasprostranjenijih bolesti dana\u0161njice.<\/p>\n<p>U tu svrhu preporu\u010duje uzimati po jednu ka\u0161iku soka krompira razrije\u0111enog s malo vode, pola sata prije doru\u010dka, ru\u010dka i ve\u010dere. U terapiji \u010dira \u017eeluca i dvanaestopala\u010dnog savjetuje svakodnevno uzimati pola dcl krompirova soka nata\u0161te i zatim po pola decilitra pola sata prije ru\u010dka i ve\u010dere.<\/p>\n<p>Dr Jovan Tucakov tvrdi da sok od krompira ima blagotvoran uticaj na sni\u017eavanje nivoa \u0161ec\u0301era u krvi, kao i u lije\u010denju bolesti pluc\u0301a i organa za disanje, \u010dak i kod te\u0161kih oboljenja poput emfizema.<\/p>\n<p>Budizam sve\u0161tenik Tomizava, autor knjige \u201ePut do zdravog \u017eivota: raka se ne treba bojati\u201c, tvrdi da svakodnevno ispijanje 2 dcl soka od krompira mo\u017ee uveliko doprineti izlje\u010denju od raka i drugih te\u0161kih bolesti. Efikasnost krompira u suzbijanju karcinoma postepeno se dokazuje i u nau\u010dnim istra\u017eivanjima.<\/p>\n<p>Profesor kagamine s medicinskog univerziteta u Akita (Japan), uspjeo je iz sirovog krompira izdvojiti supstanca koja se pokazala efikasnom u suzbijanju rasta tumorskih c\u0301elija kod laboratorijskih mi\u0161eva.<\/p>\n<p>Rezultate tog istra\u017eivanja objavio je na me\u0111unarodnom kongresu lige za borbu protiv raka, odr\u017eanom u Njema\u010dkoj. Sok krompira tako\u0111e se primjenjuje kao deo poznate Brojsovi terapije protiv raka.<\/p>\n<p>U zadnje vreme krompir sve vi\u0161e dobija na va\u017enosti kao efikasno sredstvo u borbi protiv bolesti jetre i bubrega, ali i kod sr\u010danih oboljenja, visokog pritiska, dijabetesa, lumbaga, reumatskih bolesti itd<\/p>\n<p>Nezavisno o pozitivnim u\u010dincima u tretmanu te\u0161kih bolesti, pijenje soka od sirovog krompira odli\u010dno je sredstvo za ja\u010danje imuniteta. Tako\u0111e, poma\u017ee pri uklanjanju u\u010destalih glavobolja i menstrualnih bolova<\/p>\n<p>Osjec\u0301ate li se slabo ili iscrpljeno, ujutro i uve\u010de popijte sok napravljen od jedne krompira srednje veli\u010dine, jedne \u0161argarepe i jabuke, i u roku od dvije nedelje ponovo c\u0301ete biti u formi.<\/p>\n<p><strong>Blagodati krompirova soka:<\/strong><\/p>\n<p>ja\u010da imunitet<br \/>\n\u2013 \u010cisti organizam od otrova<br \/>\n\u2013 Njeguje problemati\u010dnu ko\u017eu<br \/>\n\u2013 Koristi se kao dio terapije protiv raka<br \/>\n\u2013 Poma\u017ee kod gastritisa i drugih stoma\u010dnih tegoba<br \/>\n\u2013 Smanjuje nivo \u0161ec\u0301era u krvi<br \/>\n\u2013 Poma\u017ee kod bolesti jetre i bubrega<br \/>\n\u2013 \u0160titi od kardiovaskularnih bolesti<\/p>\n<style> div[data-widget-id=\"1774939\"] { min-height: 300px; } <\/style>\n<div data-type=\"_mgwidget\" data-widget-id=\"1774939\" data-src-id=\"${PUBLISHER_ID}\"><\/div>\n<p><script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push([\"_mgc.load\"])})(window,\"_mgq\");<\/script><\/p>\n<p>Ljuska krompira prirodno je sredstvo za detoksikaciju organizma i izvor mnogih nutrijenata. Konzumirate li krompir zajedno s ljuskom, osobito sirov, unec\u0301ete u organizam niz vrednih sastojaka poput ugljenih hidrata, bjelan\u010devina, vitamina C i B6, kalijuma, gvo\u017e\u0111a, magnezijuma i cinka.<\/p>\n<p>Va\u017eno je imati na umu da se vitamin C kuhanjem gubi, \u0161to je uistinu velika \u0161teta, jer u sirovom krompiru srednje veli\u010dine (150 grama) ima \u010dak 27 mg vitamina C, \u0161to \u010dini 45% preporu\u010denog dnevnog unosa tog vitamina.<\/p>\n<p>Izme\u0111u ostalog, veoma je djelotvoran u njezi problemati\u010dne ko\u017ee, te objezbe\u0111uje \u010dist i blistav ten, bez akni i mitisera. Zahvaljujuc\u0301i antisepti\u010dkim svojstvima, odli\u010dan je \u010dista\u010d problemati\u010dne ko\u017ee, a buduc\u0301i da sadr\u017ei veliki udio C vitamina i skroba, hrani ko\u017eu i spre\u010dava njeno starenje.<\/p>\n<p>Ako se nariba i u obliku maske nanese na lice, o\u010distic\u0301e i zategnuti ko\u017eu, te izgladiti sitne bore. Usto, mo\u017ee pomoc\u0301i u borbi protiv celulita. U tu svrhu, dovoljno je kri\u0161kama sirovog krompira redovno masirati kriti\u010dna mjesta.<\/p>\n<p><strong>Priprema soka:<\/strong><\/p>\n<p>Sok od krompira vrlo je jednostavno napraviti. Prije svega, krompir dobro operite i uklonite s njega sve klice i zelene dijelove kore. Potom ga narendajte, stavite u lanenu krpu i iscijedite sok. U tu svrhu mo\u017eete upotrebiti i sokovnik.<\/p>\n<p>Sok uvijek pijte svje\u017ee pripremljen, a radi pobolj\u0161anja ukusa mo\u017eete ga pome\u0161ati sa voc\u0301em i povrc\u0301em po izboru, na primjer jabukom i mrkvom, sokom od limuna ili medom.<\/p>\n<p>Napomena: Prije upotrebe soka od krompira u svrhu lije\u010denja, najbolje je konsultovati se sa ljekarom.<\/p>\n<p>Izvor: web-tribune.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>Blagotvorna svojstva sirovog krompira odavno su poznata narodnoj medicini, no uprkos tome preovladava mi\u0161ljenje da se krompir ne smije konzumirati sirov. Rije\u010d je o zabludi, <a class=\"mh-excerpt-more\" href=\"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/?p=38199\" title=\"Niste ni svjesni koliko je sok od krompira mo\u0107an: Kao od \u0161ale lije\u010di ovih 8 oboljenja! (RECEPT)\">[&#8230;]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":38200,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-38199","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/38199","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=38199"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/38199\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":38203,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/38199\/revisions\/38203"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/38200"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=38199"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=38199"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=38199"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}