Banane su jedino vo\u0107e koje je preporu\u010dljivo za konzumiranje kod svih oblika gastritisa, budu\u0107i da su one izvor supstanci korisnih za probavni sistem, regeneraciju, lije\u010denje, pobolj\u0161anje mikroflore i zgru\u0161avanje krvi.<\/p>\n
Me\u0111utim, prema rije\u010dima poznate ruske doktorice Tatjane Razumovske, banane mogu predstavljati ozbiljan problem u situaciji kada imate neku od crijevnih bolesti u akutnoj fazi.<\/p>\n
Osobama sa gastritisom se savjetuje da jedu banane kako bi se smanjila kiselost \u017eeluca i rizik od goru\u0161ice, ali je u slu\u010daju crevnih bolesti u akutnoj fazi bolje izbje\u0107i ovo vo\u0107e, pogotovo kada su u pitanju zelene nezrele banane, jer one imaju visok sadr\u017eaj natrijuma i zato mogu da djeluju kao diuretik.<\/p>\n
Zrele banane djeluju laksativno, zato je to vo\u0107e najvjerovatnije \u0161tetno tokom poreme\u0107aja crijeva ili gastrointestinalnih oboljenja u akutnoj fazi. Mogu da izazovu nadutost \u2013 objasnila je doktorica Razumovska.<\/p>\n
Ona je dodala da jedna banana daje energiju za sat vremena treninga snage ili te\u0161kog fizi\u010dkog rada, a ako se vo\u0107e osu\u0161i, sadr\u017eaj kalorija u banani \u0107e se pove\u0107ati pet puta.<\/p>\n
Doktorica je upozorila i da banane kod osoba koje imaju gastritis nikako ne smiju da se kombinuju sa nekim drugim proizvodima, a jedino kombinovanje mogu\u0107e je sa kefirom, pavlakom, svje\u017eim sirom, mlijekom ili jabukom.Ona tako\u0111er navodi i da se, ako jedete banane na prazan \u017eeludac, koli\u010dina magnezijuma u krvi znatno pove\u0107ava, \u0161to mo\u017ee da bude \u0161tetno za srce. prenosi hayat.ba<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"