\u010cuvarku\u0107a (poznata i kao biljka koja raste na krovovima i kamenju) dugo se koristi u narodnoj medicini zbog svojih \u201csmiruju\u0107ih\u201d i \u201cza\u0161titnih\u201d svojstava. U kombinaciji s medom, priprema se jednostavan doma\u0107i pripravak koji se \u010desto koristi kao prirodna podr\u0161ka imunitetu i op\u0161tem zdravlju.<\/p>\n
Va\u017eno je napomenuti da ovakav pripravak nije lijek i ne mo\u017ee \u201cizlije\u010diti sve bolesti\u201d, ali se tradicionalno koristi kao dodatak zdravom na\u010dinu \u017eivota.<\/p>\n
Sastojci:
\nsvje\u017ei listovi \u010duvarku\u0107e
\nprirodni med (po mogu\u0107nosti doma\u0107i)<\/p>\n
Priprema:
\nListovi \u010duvarku\u0107e se dobro operu i ostave da se osu\u0161e. Nakon toga se sitno isjeckaju ili usitne u blenderu. Smjesa se zatim pomije\u0161a s medom u staklenoj tegli.<\/p>\n
Tegla se zatvori i ostavi nekoliko dana na hladnom i tamnom mjestu kako bi se sastojci sjedinili. Nakon toga se mo\u017ee koristiti.<\/p>\n
Ljudi ovaj pripravak uzimaju u malim koli\u010dinama, naj\u010de\u0161\u0107e po jednu ka\u0161i\u010dicu dnevno. U narodnoj tradiciji se koristi za:
\npodr\u0161ku imunitetu
\nsmirivanje organizma
\nop\u0161te ja\u010danje tijela<\/p>\n
Va\u017ene napomene<\/strong> Kod ozbiljnih zdravstvenih problema uvijek je potrebno obratiti se ljekaru.<\/p>\n Zaklju\u010dak<\/strong>
\nIako mnogi vjeruju u blagotvorna svojstva \u010duvarku\u0107e i meda, nau\u010dni dokazi su ograni\u010deni za lije\u010denje bolesti. Ovaj pripravak treba posmatrati kao prirodni dodatak ishrani, a ne zamjenu za medicinsku terapiju.<\/p>\n
\nMed od \u010duvarku\u0107e je jednostavan i prirodan recept koji se prenosi generacijama. Mo\u017ee biti zanimljiv dodatak ishrani, ali klju\u010d zdravlja i dalje ostaje u uravnote\u017eenoj prehrani, kretanju i stru\u010dnoj medicinskoj brizi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"