{"id":3682,"date":"2019-07-01T11:53:51","date_gmt":"2019-07-01T11:53:51","guid":{"rendered":"http:\/\/zanimljivosti55.com\/?p=3682"},"modified":"2019-07-01T11:53:51","modified_gmt":"2019-07-01T11:53:51","slug":"boli-vas-donji-dio-ledja-konacno-znamo-zasto-ovo-ce-vas-spasiti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/?p=3682","title":{"rendered":"BOLI VAS DONJI DIO LE\u0110A?! Kona\u010dno znamo za\u0161to, ovo \u0107e vas spasiti!"},"content":{"rendered":"\n<p>Oko 80 posto odraslih pati od boli u donjem dijelu le\u0111a u nekom periodu \u017eivota, ka\u017eu podaci ameri\u010dkog National Institute of Health. Neke epizode boli su izazvane odre\u0111enim doga\u0111ajima, kao uganu\u0107em, traumatskom povredom ili hernijom diska. A neki puta je bol suptilnijeg porijekla, kao istegnu\u0107e ligamenata ili postepeno tro\u0161enje hrskavice oko zglobova, pi\u0161e The Time Health.<\/p>\n\n\n\n<p>Problem sa sakroilijakalnim zglobom, SI, mjestom raskri\u017eja u bazi ki\u010dme koji povezuje ki\u010dmeni stup s kostima zdjelice, spada u ovu drugu kategoriju uzroka kri\u017eobolje, ka\u017ee dr. David Bornstein, reumatolog i profesor na sveu\u010dili\u0161tu George Washington. \u201cSakroilijakalni zglob je \u010dest uzrok boli u lumbalnom dijelu le\u0111a ali nije uvijek prepoznat i lije\u010dnici ga zamijene za druge uzroke kri\u017eobolje.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Amortizira udarce i podupire te\u017einu gornjeg dijela tijela<\/p>\n\n\n\n<p>Tijelo ima dva sakroilijakalna zgloba, sa svake strane ki\u010dme. Uloga tog zgloba je da amortizira udarce i podupire te\u017einu gornjeg dijela tijela, dok ostaje relativno stabilan. On nije kao koljeno ili lakat koji se savijaju naprijed natrag, nego je zglob koji se ne pomi\u010de puno odnosno nije predvi\u0111eno da se pomi\u010de.<\/p>\n\n\n\n<p>Krut i slabo pokretan, male amplitude pokreta, predstavlja mjesto povezivanja ki\u010dmenog stupa i donje polovice tijela. Minimalna pokretljivost izme\u0111u kostiju koje spaja stvara velike sile optere\u0107enja koju trpe strukture ovog zgloba. Disfunkcija ovog zgloba \u010desti je uzrok boli u donjem dijelu le\u0111a, stra\u017enjici i preponama. Pacijentima je te\u0161ko dulje stajati ili se penjati uz stepenice, tr\u010dati, raditi ve\u0107e korake, savijati se, sjediti dulje vrijeme, skakati. Bol mo\u017ee obuhvatiti i noge, prepone pa i stopala.<\/p>\n\n\n\n<p>\u017dene \u010de\u0161\u0107e pate od boli u sakroilijakalnom zglobu<\/p>\n\n\n\n<p>\u017dene \u010de\u0161\u0107e pate od boli u sakroilijakalnom zglobu nego mu\u0161karci jer su im i ina\u010de zglobovi labaviji. Ozljeda SI zgloba \u010desto se doga\u0111a kod poro\u0111aja. Druga\u010diji hod i te\u017eina u trudno\u0107i izazivaju dodatno optere\u0107enje i mogu dovesti do pretjeranog tro\u0161enja zgloba.<\/p>\n\n\n\n<p>Bol u Si zglobu mo\u017ee se javiti kao rezultat traume ili, \u0161to je ekstremno rijetko, bakterijske infekcije. \u201cA naj\u010de\u0161\u0107e bol nastaje zbog slabosti mi\u0161i\u0107a koji okru\u017euju zglob\u201d, ka\u017ee dr. Bornstein. \u201cNe prepoznaju li se problemi SI zgloba, potro\u0161i se vezivno tkivo zgloba i tijekom vremena nastane artritis.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Lije\u010denje problema SI zgloba obi\u010dno uklju\u010duje protuupalne lijekove i fizikalnu terapiju koja cilja okolne mi\u0161i\u0107e. Ja\u010danje mi\u0161i\u0107a stra\u017enjice i donjeg dijela le\u0111a mo\u017ee pomo\u0107i stabilizaciji SI zgloba osobito u slu\u010dajevima istegnu\u0107a.<\/p>\n\n\n\n<p>Smanjenje boli ugra\u0111ivanjem implantata<\/p>\n\n\n\n<p>U vrlo ozbiljnim slu\u010dajevima slijede injekcije steroida i radiofrekvencijska ablacija kojom se uni\u0161tavaju \u017eivci koji uzrokuju bol, elektri\u010dna stimulacija mo\u017ee kratkotrajno pomo\u0107i i olak\u0161ati bol. Ovo je stanje koje je te\u0161ko lije\u010diti. Specijalist za lumbalni dio le\u0111a je osoba koja postavlja dijagnozu da bi isklju\u010dila povrede i druge uzroke boli.<\/p>\n\n\n\n<p>U posljednje vrijeme bol se rje\u0161ava kirur\u0161kom intervencijom koja zna\u010di ulaganje malog implantata u zglob, a to efikasno smanjuje bol i pobolj\u0161ava pacijentovu pokretljivost. Novim postupkom se u zglob postavlja trokustati titanski implantat, kroz maleni rez, na taj se na\u010din zglob stabilizira i bol prestaje.<\/p>\n\n\n\n<p>Izvor: telegram.hr<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>Oko 80 posto odraslih pati od boli u donjem dijelu le\u0111a u nekom periodu \u017eivota, ka\u017eu podaci ameri\u010dkog National Institute of Health. Neke epizode boli <a class=\"mh-excerpt-more\" href=\"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/?p=3682\" title=\"BOLI VAS DONJI DIO LE\u0110A?! Kona\u010dno znamo za\u0161to, ovo \u0107e vas spasiti!\">[&#8230;]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":3683,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-3682","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3682","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3682"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3682\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3684,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3682\/revisions\/3684"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3683"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3682"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3682"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3682"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}