Lije\u010dnik s hitne pomo\u0107i otkrio je bitan sastojak koji pobolj\u0161ava okus limunade: KORISNA JE ZA SRCE \u2013 zabluda koju mnogi pojedinci odr\u017eavaju godinama.<\/p>\n
Limun u kombinaciji s vodom i \u017eli\u010dicom meda slu\u017ei kao brza pomo\u0107 za srce i tijelo tijekom povi\u0161enih temperatura. U jutarnjem prilogu na Kurir televiziji, dr. Ivana Stefanovi\u0107, stru\u010dnjakinja hitne medicine, pojasnila je utjecaj visokih temperatura na tijelo i naglasila va\u017enost pra\u0107enja sr\u010danih i respiratornih funkcija u takvim uvjetima.<\/p>\n
Kako je navela, osobe koje pate od astme mogu imati pote\u0161ko\u0107a s disanjem kada je razina vla\u017enosti zraka povi\u0161ena. Kako bi se pobolj\u0161ala funkcija plu\u0107a, preporu\u010duje smanjenje unosa ugljikohidrata, jer probava tih hranjivih tvari mo\u017ee pogor\u0161ati respiratorni napor.<\/p>\n
Umjesto toga, on predla\u017ee pove\u0107an unos teku\u0107ine:
\nvoda,
\n\u010dajevi,
\nLimunada zasla\u0111ena medom slu\u017ei kao osvje\u017eavaju\u0107i napitak. Napominje da je med sastojak koji srcu pru\u017ea trenutni poticaj energije.<\/p>\n
\u201eLimunada zasla\u0111ena medom je izvanredna. Va\u0161em srcu je potrebna trenutna energija. Bez obzira na va\u0161a prehrambena ograni\u010denja i pra\u0107enje kalorija, u ovom trenutku potrebni su vam prirodni \u0161e\u0107eri\u201c, izjavio je Stefanovi\u0107.<\/p>\n
Posebno tijekom toplog vremena, vo\u0107e s visokim udjelom vode i prirodnih \u0161e\u0107era, poput lubenice, mo\u017ee pomo\u0107i u odr\u017eavanju razine energije i hidratacije.<\/p>\n
Preporu\u010duje se da pojedinci, posebno \u017eene s ni\u017eim krvnim tlakom, dosljedno odr\u017eavaju sljede\u0107e:
\nLimunada ili zasla\u0111ena voda, zajedno sa slanom tvari, olak\u0161avaju br\u017ee obnavljanje elektrolita. Ovdje sam da vam pomognem u tome.
\nkikiriki
\nbadem,
\nlje\u0161njak,<\/p>\n
U limunadu uklju\u010dite med jer koristi srcu, pru\u017ea hidrataciju i ubrzava obnovu energije u\u010dinkovitije od standardnog \u0161e\u0107era.<\/p>\n
NAJZENA.RS<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"