Bubre\u017eni kamenac je jedna od bolesti bubrega koja poga\u0111a milion ljudi \u0161irom svijeta. Nastaje kada u mokra\u0107i ima previ\u0161e mineralnih soli. Bubre\u017eni kamenac se manifestira stvaranjem malih i tvrdih naslaga u bubrezima, koje su gra\u0111ene od mineralnih i kiselih soli.<\/p>\n\n\n\n
Bubre\u017eni kamenac se pojavljuje kao posljedica velikog broja uzroka me\u0111u kojima su i infekcije urinarnog trakta.<\/p>\n\n\n\n
Naj\u010de\u0161\u0107i simptomi bubre\u017enih kamenaca su:<\/p>\n\n\n\n
\u2013 Bol koja se \u0161iri prema donjem dijelu trbuha i preponama
\n\u2013 Bol koja dolazi u valovima i varira intenzitetom
\n\u2013 Bolno mokrenje
\n\u2013 Crvena ili sme\u0111a boja urina
\n\u2013 Mu\u010dnina i povra\u0107anje
\n\u2013 Konstantan nagon za mokrenjem
\n\u2013 U\u010destalo mokrenje
\n\u2013 Temperatura ili zimica, ako je prisutna infekcija<\/p>\n\n\n\n
Bubre\u017ene kolike su sna\u017eni bolovi koji se javljaju izme\u0111u rebara i kukova i to u navratima. Takvi bolovi obi\u010dno traju od 20 do 60 minuta, a izaziva ih bubre\u017eni kamenac koji prolazi kroz mokra\u0107ni kanal. Za vrijeme trajanja ovih sna\u017enih bolova, pacijent se preznojava te mo\u017ee osje\u0107ati mu\u010dninu.<\/p>\n\n\n\n
Samopomo\u0107 i prehrana kod bubre\u017enog kamenca<\/p>\n\n\n\n
Samopomo\u0107 ve\u0107inom poma\u017ee kod manjih bubre\u017enih kamenaca, kod ve\u0107ih \u0107e biti potrebna pomo\u0107 lije\u010dnika.<\/p>\n\n\n\n
\u2013 Pijte od 6 do 8 \u010da\u0161a vode dnevno.
\n\u2013 Ako patite od kamenaca koji se sastoje od kalcijeva oksalata, jedite manje namirnica koje sadr\u017ee oksalate \u2013 cikla, celer, krastavci, grejp, per\u0161un, rabarbara, \u0161pinat, jagode, batat, jezgri\u010dasto vo\u0107e, \u010dokolada. \u010daj i Coca-cola.
\n\u2013 Konzumirajte vi\u0161e namirnica koje su bogate kalcijem, kalijem, magnezijem i vitaminom B6. Oko prehrane biste se mo\u017eda trebali savjetovati i s nutricionistom.
\n\u2013 Ako patite od kamenaca koji se sastoje od mokra\u0107ne kiseline smanjite unos namirnica koje sadr\u017ee purin \u2013 crveno meso, ribu, \u0161koljke, cjelovite \u017eitarice, grah, cvjeta\u010da, gra\u0161ak, \u0161pinat.
\n\u2013 Od pomo\u0107i vam mogu biti i dnevni dodaci vitamina B6, magnezija i kalijeva citrata.
\n\u2013 Dnevno pijte dvije do tri \u0161alice \u010daja od kukuruzove svile, buhua ili pirike.
\n\u2013 Uvijek tijekom napadaja boli mirujte, a preko bolnog podru\u010dja stavite termofor ili topli oblog.
\n\u2013 Bolno mjesto mo\u017eete masirati s nevenovom masti.
\n\u2013 Pijte \u010dajeve koji \u0107e sprije\u010diti gr\u010deve, primjerice \u010daj od stolisnika, odoljena, komora\u010da i \u0161ipka.
\n\u2013 Koristite eteri\u010dna ulja lavande, kima i peperminta.
\n\u2013 \u010caj od koprive i \u0161ipka pomo\u0107i \u0107e u izbacivanju otrova iz organizma.
\n\u2013 Nastojte konzumirati \u0161to manje \u0161pinata, raj\u010dice i mlije\u010dnih prera\u0111evina, a konzumirajte \u0161to vi\u0161e celera i per\u0161ina.
\n\u2013 Dnevno mo\u017eete piti tri \u010da\u0161e soka od repe.<\/p>\n\n\n\n
Bubre\u017eni kamenac se mo\u017ee izbaciti konzumiranjem puno teku\u0107ine i to naj\u010de\u0161\u0107e u roku od 48 sati.<\/p>\n\n\n\n
Napitak se sastoji od \u010detiri sastojka, a to su: krastavac, metvica, voda i med, a cijeli recept mo\u017eete prona\u0107i ovdje.<\/p>\n\n\n\n
Preporu\u010duje se da ovaj napitak konzumirate nakon doru\u010dka. Ako ne stignete tada, mo\u017eete popiti po jednu \u010da\u0161u 30 minuta prije svakog glavnog obroka dok se kamen ne raspadne i iza\u0111e, pi\u0161e centarzdravlja.hr.<\/p>\n\n\n\n
Treba naglasiti da je prevencija najbolji lijek. Da biste sprije\u010dili razvoj bubrega, trebate dobro hidratizirati tijelo, smanjiti unos soli, umjereno unositi kalcij i ograni\u010diti potro\u0161nju \u017eivotinjskih bjelan\u010devina.<\/p>\n\n\n\n
novi.ba<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Bubre\u017eni kamenac je jedna od bolesti bubrega koja poga\u0111a milion ljudi \u0161irom svijeta. Nastaje kada u mokra\u0107i ima previ\u0161e mineralnih soli. Bubre\u017eni kamenac se manifestira […]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":3401,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-3400","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3400","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3400"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3400\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3402,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3400\/revisions\/3402"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3401"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3400"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3400"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3400"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}