{"id":33687,"date":"2025-11-24T12:54:39","date_gmt":"2025-11-24T11:54:39","guid":{"rendered":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/?p=33687"},"modified":"2025-11-24T12:57:38","modified_gmt":"2025-11-24T11:57:38","slug":"prehrana-je-kljuc-sto-tesla-nije-nikada-jeo-i-zasto-je-imao-toliko-energije-usprkos-nespavanju","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/?p=33687","title":{"rendered":"\u201cPrehrana je klju\u010d!\u201d: \u0160to Tesla nije NIKADA jeo i za\u0161to je imao toliko energije \u2013 usprkos nespavanju?"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u201cZa\u0161to preopteretiti tijelo koje nas slu\u017ei? Jedem dva puta dnevno i izbjegavam sve namirnice koje stvaraju kiselinu.\u201d<\/strong><\/p>\n<p>Svuda u svijetu ljudi se danas sla\u017eu da je Nikola Tesla jedan od najplodnijih i najkreativnijih duhova koje je \u010dovje\u010danstvo ikada imalo.<\/p>\n<p>Na svojim velikim projektima radio je do samog kraja \u017eivota, jednako energi\u010dan i fokusiran.<\/p>\n<p>Iako znamo da je dio energije \u010duvao asketskim, ase*sualnim i povu\u010denim na\u010dinom \u017eivota, ipak ostaje divljenje pred o\u0161trinom duha genijalnog znanstvenika i u godinama duboke starosti.<\/p>\n<p>Dio odgovora na pitanja o stanju uma i tijela koji su dostigli nadljudski nivo sposobnosti i svje\u017eine prona\u0107i \u0107emo u intervjuu 77-godi\u0161njeg Nikole Tesle kojeg je dao 1933. godine.<\/p>\n<h3>Najva\u017enije navike stje\u010du se u mladosti<\/h3>\n<p>Tesla je vjerovao da je u \u017eivotu najbitniji po\u010detak, u smislu da je va\u017eno one najbitnije navike ste\u0107i u ranoj mladosti.<\/p>\n<p>\u201eStanje na\u0161eg tijela i duha u starosti u potpunosti je svjedo\u010danstvo o tome kako smo proveli na\u0161u mladost. Tajna moje dana\u0161nje snage i vitalnosti le\u017ei u \u010dinjenici da sam u mladosti, kako bi se reklo, \u017eivio \u017eivotom bez poroka\u201c, rekao je Nikola Tesla tada.<\/p>\n<p>Taj \u017eivot pun vrlina bio je nu\u017enost za nekoga tko je od rane mladosti sebi postavljao velike ciljeve i tko je znao da samo obuzdavanjem drugih strasti i apetita mo\u017ee ostvariti svoje snove i raditi u dubokoj starosti.<\/p>\n<p>To je podrazumijevalo strogu disciplinu:<\/p>\n<p>\u201eNe \u017eelim nikakav odmor, nikakav prestanak te\u0161kog rada. Kada bi ljudi birali posao u skladu sa svojim temperamentom, ukupna koli\u010dina sre\u0107e na zemlji bila bi nemjerljivo ve\u0107a\u201c, smatrao je genije.<\/p>\n<h3>Kako je Tesla planirao dugovje\u010dnost?<\/h3>\n<p>\u201eMnogi su tu\u017eni i depresivni zbog kratko\u0107e \u017eivota. Kakva je svrha poku\u0161aja da se bilo \u0161to postigne, pitaju se oni. \u017divot je prekratak, ne mo\u017eemo \u017eivjeti dovoljno dugo da bismo dovr\u0161ili na\u0161e poduhvate. Ljudi bi mogli zna\u010dajno produ\u017eiti trajanje svojih \u017eivota ako bi se potrudili. Ljudi \u010dine toliko toga \u0161to poplo\u010dava njihov put do prerane smrti\u201c, istaknuo je Tesla.<\/p>\n<p>Zaista, na mnogo na\u010dine \u010dinimo sebe neproduktivnima. Izme\u0111u ostalog i lo\u0161om prehranom. Evo kako je Nikola Tesla razmi\u0161ljao o navikama vezanim za prehranu.<\/p>\n<p>\u201ePrije svega, mi jedemo previ\u0161e, ali to smo ve\u0107 toliko puta \u010duli. I jedemo pogre\u0161nu vrstu hrane i pijemo pogre\u0161nu vrstu teku\u0107ine. Najvi\u0161e \u0161tete nanosi prejedanje i nedostatak vje\u017ebe, \u0161to stvara toksi\u010dno stanje u tijelu i \u010dini nemogu\u0107im odbacivanje nakupljenih otrova\u201c, vjerovao je poznati znanstvenik.<\/p>\n<style> div[data-widget-id=\"1774939\"] { min-height: 300px; } <\/style>\n<div data-type=\"_mgwidget\" data-widget-id=\"1774939\" data-src-id=\"${PUBLISHER_ID}\">\n    <\/div>\n<p>    <script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push([\"_mgc.load\"])})(window,\"_mgq\");\n    <\/script><\/p>\n<p>Tesla je pio puno vode i mlijeka i vodio ra\u010duna o svom trbuhu. \u0160to su bili glavni sastojci njegove prehrane?<\/p>\n<p>\u201eZa\u0161to preopteretiti tijelo koje nas slu\u017ei? Jedem dva puta dnevno i izbjegavam sve namirnice koje stvaraju kiselinu. Ve\u0107ina ljudi jede previ\u0161e mahunarki koje sadr\u017ei urinsku kiselinu. Iako je riblje meso dobro za mozak, ono stvara vrlo jaku kiselu reakciju zbog velike koli\u010dine fosfora. Kiselost organizma je na\u0161 najve\u0107i neprijatelj u starosti.\u201d<\/p>\n<p>Da izbjegava meso, Tesla je potvrdio u jo\u0161 jednom intervjuu iz 1935. godine:<\/p>\n<p>\u201eIzbjegavam sve stimulanse. Skoro pa u potpunosti izbjegavam meso. Uvjeren sam da \u0107e za manje od jednog stolje\u0107a kava, \u010daj i cigarete iza\u0107i iz mode. Alkohol \u0107e, ipak, i dalje biti u upotrebi\u201c, predvi\u0111ao je Tesla (Tesla je bio poznat po tome \u0161to bi gotovo svakodnevno popio malo viskija).<\/p>\n<p>Tako\u0111er, Tesla je bio i veliki pobornik krumpira.<\/p>\n<p>\u201eKrumpir je odli\u010dan i trebalo bi ga jesti svakodnevno. On sadr\u017ei dragocjene mineralne soli i ima neutraliziraju\u0107e svojstvo\u201c.<\/p>\n<div data-type=\"_mgwidget\" data-widget-id=\"1400655\">\n<\/div>\n<p><script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push([\"_mgc.load\"])})(window,\"_mgq\");\n<\/script><\/p>\n<h3>Tesla i vje\u017ebanje<\/h3>\n<p>Tako\u0111er, Tesla je poznat i kao veliki pobornik vje\u017ebanja.<\/p>\n<p>\u201eVjerujem da treba puno vje\u017ebati. Ja hodam osam do 10 milja svakog dana i nikada ne uzimam taksi ili druga prijevozna sredstva kada imam vremena da koristim snagu svojih nogu. Tako\u0111er, vje\u017ebam i kroz kupanje svakog dana, jer smatram da je to vrlo va\u017eno. Koristim toplu kupku nakon koje se dugo tu\u0161iram hladnom vodom.\u201c<\/p>\n<p>Tesla poznavao i tajne starodrevne znanosti joge, kao i da je dobar dio \u017eivota upra\u017enjavao neke od jogi\u010dkih vje\u017ebi.<\/p>\n<p>Da je Nikola Tesla vje\u017ebao pranajamu ili jogijsko duboko disanje, svjedo\u010di njegov prijatelj i \u017eivotopisac John O\u2019 Nill u knjizi \u201cNenadma\u0161ni genije \u2013 \u017eivot Nikole Tesle\u201d, objavljenoj 1944. godine:<\/p>\n<p>\u201cProna\u0161ao je da je cijelog svojeg \u017eivota osje\u0107ao neki neobi\u010dan do\u017eivljaj kada god bi duboko disao. Kada god bi duboko disao, obuzimalo ga je osje\u0107anje lako\u0107e, kao da mu je tijelo izgubilo te\u017einu i mo\u017ee letjeti kroz zrak samo snagom njegove volje. U dje\u010da\u0161tvu nije spoznao da je u tom pogledu bio neobi\u010dan.\u201d<\/p>\n<style> div[data-widget-id=\"1400550\"] { min-height: 300px; } <\/style>\n<div data-type=\"_mgwidget\" data-widget-id=\"1400550\">\n    <\/div>\n<p>    <script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push([\"_mgc.load\"])})(window,\"_mgq\");\n    <\/script><\/p>\n<h3>Spavanje Nikole Tesle<\/h3>\n<p>Teslin strogi dnevni re\u017eim kulminira u navici spavanja, koja se kosi s upozorenjima doktora i zdravstvenih organizacija o neophodnosti da se spava osam sati svakoga dana.<\/p>\n<p>\u201eSpavanje? Ja rijetko kada spavam. Dolazim iz obitelji dugovje\u010dnih ljudi, koji su poznati po tome \u0161to nisu puno spavali. Nadam se da \u0107u dosti\u0107i rekord mojih predaka i da \u0107u \u017eivjeti bar 100 godina. Moje nespavanje me ne brine. Nekada odspavam sat vremena. Povremeno, ipak, na svakih par mjeseci, odspavam po 4 do 5 sati. Onda se probudim u potpunosti napunjen energijom, kao baterija. Nakon takve no\u0107i, ni\u0161ta me ne mo\u017ee zaustaviti. Tada osje\u0107am ogromnu snagu. Ne postoji sumnja oko toga da je san obnovljiva\u010d, davatelj \u017eivota, da on pove\u0107ava energiju. S druge strane, ne vjerujem da je on neophodan za ne\u010dije zdravlje, naro\u010dito ako je to netko tko po navici malo spava\u201c, objasnio je slavni znanstvenik.<\/p>\n<p>Sa 77 godina, Tesla je govorio ovako:<\/p>\n<p>\u201eImam pravo svjedo\u010danstvo o svom zdravlju. U \u017eivotu se nisam bolje osje\u0107ao. Energi\u010dan sam, sna\u017ean, u potpunoj kontroli nad svojim mentalnim sklopom. Ni u najboljim godinama nisam posjedovao energiju koju posjedujem danas. I \u0161to je jo\u0161 va\u017enije, za rje\u0161avanje problema koristim samo dio energije kojom raspola\u017eem, zato \u0161to sam nau\u010dio kako da je \u010duvam. Nasuprot ra\u0161irenom vjerovanju, posao postaje lak\u0161i u starosti, samo ako su ljudi dobrog zdravlja. Oni su nau\u010dili tijekom godina kako do\u0107i do cilja koriste\u0107i najkra\u0107i put\u201c, zaklju\u010dio je Tesla davne 1933. godine.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>\u201cZa\u0161to preopteretiti tijelo koje nas slu\u017ei? Jedem dva puta dnevno i izbjegavam sve namirnice koje stvaraju kiselinu.\u201d Svuda u svijetu ljudi se danas sla\u017eu da <a class=\"mh-excerpt-more\" href=\"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/?p=33687\" title=\"\u201cPrehrana je klju\u010d!\u201d: \u0160to Tesla nije NIKADA jeo i za\u0161to je imao toliko energije \u2013 usprkos nespavanju?\">[&#8230;]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":33688,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-33687","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/33687","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=33687"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/33687\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33692,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/33687\/revisions\/33692"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/33688"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=33687"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=33687"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=33687"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}