Svako jutro zapo\u010dnite ovim napitkom i vide\u0107ete kako se va\u0161e telo menja<\/p>\n\n\n\n
Potrebno je: 1 mala ka\u0161i\u010dica \u010dia semena (5g); jedna i po \u010da\u0161a vode (300ml); 1 limun; 1 ka\u0161ika meda.<\/p>\n\n\n\n
Priprema: U 100 ml vode stavite \u010dia seme i ostavite da odstoji sat vremena. Zatim iscedite limunov sok i pome\u0161ajte ga sa \u010dia semenom. Dodajte ostalu vodu i med.<\/p>\n\n\n\n
Pijte ovaj hranljivi napitak svako jutro pre doru\u010dka. Evo kako ovaj napitak poma\u017ee organizmu:<\/p>\n\n\n\n
Ovaj napitak je pun antioksidanata i poma\u017ee pri gubitku kilograma. \u010cia seme postaje sve popularnije, pa ga ljudi koriste kao dopunu u ishrani.<\/p>\n\n\n\n
\u010cia seme sadr\u017ei 5 puta vi\u0161e kalcijuma od mleka; ima vi\u0161e antioksidanata nego borovnica; ima 3 puta vi\u0161e gvo\u017e\u0111a nego spana\u0107; sadr\u017ei mnogo vi\u0161e vlakana nego ovsena ka\u0161a; sadr\u017ei veliki broj proteina pa je omiljeno seme vegetarijanaca.<\/p>\n\n\n\n
Dobrobiti ovog napitka:<\/p>\n\n\n\n
I limun i \u010dia seme su prirodni antioksidansi koji \u0107e vam pomo\u0107i da o\u010distite telo od toksina, uklonite skladi\u0161te masti iz tela; dobar je diuretik i bori se protiv opstipacije.<\/p>\n\n\n\n
Voda sa \u010dia smenom stvara gel koji puni \u017eeludac, a zatim stimuli\u0161e varenje i \u010disti celo telo.<\/p>\n\n\n\n
zivizdravo24.info<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"