Malo ljudi zna da obi\u010dna aluminijumska folija, koju ve\u0107ina koristi samo u kuhinji, mo\u017ee biti mo\u0107no sredstvo za ubla\u017eavanje brojnih tegoba \u2013 posebno kada se stavi na stopala. Ovaj trik poti\u010de iz alternativne medicine i koristi se decenijama, naro\u010dito u Rusiji i Kini, gdje se folija smatra jednostavnim, ali efektivnim na\u010dinom za balansiranje energije u tijelu i smanjenje bolova.<\/p>\n
Stavljanje aluminijumske folije na stopala mo\u017ee imati vi\u0161e pozitivnih efekata na zdravlje, uklju\u010duju\u0107i smanjenje upale, bolova u mi\u0161i\u0107ima, pa \u010dak i simptoma prehlade. Folija djeluje tako \u0161to reflektuje bioenergiju tijela nazad u organizam, \u010dime se podsti\u010de prirodni proces samoisceljenja.<\/p>\n
Ako patite od umornih i ote\u010denih stopala, poku\u0161ajte da ih uve\u010de oblo\u017eite aluminijumskom folijom. Omotajte cijelo stopalo i ostavite da deluje oko sat vremena. Mnogi tvrde da ve\u0107 nakon prve upotrebe osjete olak\u0161anje, a redovno kori\u0161\u0107enje mo\u017ee pomo\u0107i u prevenciji napetosti i gr\u010deva.<\/p>\n
Jedna od najzanimljivijih tvrdnji jeste da folija mo\u017ee pomo\u0107i kod prehlade i gripa. Alternativni terapeuti preporu\u010duju da se aluminijumska folija obmota oko stopala i ostavi tokom no\u0107i (ili bar 5-7 sati). Postupak se mo\u017ee ponavljati nekoliko dana zaredom. Ka\u017eu da ova metoda stimuli\u0161e energetske tokove u tijelu, podsti\u010de detoksikaciju i poma\u017ee telu da se izbori sa virusima.<\/p>\n
Zanimljivo je da se folija koristi i kod bolova u zglobovima i artritisa. Ako vas bole no\u017eni zglobovi, stavite traku folije oko bolnog mjesta i ostavite 40 do 60 minuta. Ponavljajte to svakodnevno nekoliko dana, uz pauze, i posmatrajte kako se bol smanjuje.<\/p>\n
Aluminijumska folija se u nekim kulturama koristi i za pobolj\u0161anje kvaliteta sna. Postoje tvrdnje da balansira energiju tijela i umiruje nervni sistem, pa se preporu\u010duje osobama koje imaju problema sa nesanicom ili nemirnim nogama tokom no\u0107i.<\/p>\n
U slu\u010daju opekotina, posekotina i otoka, folija mo\u017ee pomo\u0107i u smanjenju upale. Jednostavno je stavite na oboljelo podru\u010dje (preko sterilne gaze), a zatim fiksirajte zavojem. Njeno reflektuju\u0107e svojstvo poma\u017ee u ubla\u017eavanju bola i iritacije.<\/p>\n
Neki tvrde da folija \u010dak mo\u017ee pomo\u0107i kod simptoma i\u0161ijasa ili bolova u le\u0111ima, tako \u0161to se komadi folije stave u \u010darape, ili direktno na bolno mesto na donjem dijelu le\u0111a.<\/p>\n
Jedan od razloga za\u0161to je ova metoda popularna jeste njena dostupnost i niska cijena. Umjesto da tro\u0161ite novac na skupe tretmane, mo\u017eete isprobati jednostavan i bezbolan trik koji je mnogima ve\u0107 pomogao.<\/p>\n
Va\u017eno je napomenuti da ova metoda nije zamjena za medicinski tretman, ve\u0107 dodatna pomo\u0107 koja mo\u017ee ubla\u017eiti simptome i ubrzati oporavak. Ako imate ozbiljnije zdravstvene probleme, uvijek se posavjetujte sa ljekarom.<\/p>\n
Kada koristite aluminijumsku foliju, najbolje je koristiti sjajnu stranu uz ko\u017eu, jer ona bolje reflektuje toplotu i energiju. Tako\u0111e, izbjegavajte jako stiskanje kako biste omogu\u0107ili cirkulaciju.<\/p>\n
Foliju mo\u017eete koristiti i za toplotnu terapiju, tako \u0161to je ugrijete na suncu nekoliko minuta, a zatim oblo\u017eite stopala. Efekat topline zajedno sa refleksoterapijom mo\u017ee pru\u017eiti trenutno olak\u0161anje.<\/p>\n
Neki ljudi je koriste i za podsticanje cirkulacije, posebno zimi kada su stopala hladna. Stavite sloj folije preko \u010darapa i dr\u017eite 20 minuta \u2013 noge \u0107e se brzo ugrijati.<\/p>\n
Postoje i oni koji koriste foliju kao za\u0161titu od \u201celektromagnetnog zra\u010denja\u201d, mada za to nema \u010dvrstih nau\u010dnih dokaza. Ipak, mnogi alternativci i danas vjeruju u taj princip.<\/p>\n