{"id":30963,"date":"2025-07-16T12:03:27","date_gmt":"2025-07-16T10:03:27","guid":{"rendered":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/?p=30963"},"modified":"2025-07-16T12:04:11","modified_gmt":"2025-07-16T10:04:11","slug":"karfiol-ukusniji-od-mesa-%f0%9f%a5%a6%f0%9f%94%a5-spremite-ga-po-ovom-receptu-i-odusevite-svoje-ukucane-%f0%9f%98%8b%f0%9f%8d%bd%ef%b8%8f","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/?p=30963","title":{"rendered":"KARFIOL UKUSNIJI OD MESA! \ud83e\udd66\ud83d\udd25 SPREMITE GA PO OVOM RECEPTU I ODU\u0160EVITE SVOJE UKU\u0106ANE! \ud83d\ude0b\ud83c\udf7d\ufe0f"},"content":{"rendered":"<p>Ovaj zape\u010deni sir od cvjeta\u010de je ukusno, kremasto i sirasto jelo koje dobro slu\u017ei kao prilog ili glavno jelo. Uz nje\u017enu pe\u010denu cvjeta\u010du pomije\u0161anu s bogatom mje\u0161avinom vrhnja od jaja i topljenim sirevima, nudi ugodan, ali zdrav izbor za svaki obrok. Da\u0161ak paprike daje blagi okus dima, dok kombinacija parmezana i mozzarelle daje izniman u\u017eitak sira.<\/p>\n<p>POTREBNI SASTOJCI:<\/p>\n<p>1 srednja cvjeta\u010da, odvojena na cvjetove 1 \u017eli\u010dica soli 2 \u017elice maslinovog ulja<br \/>\nDva jaja, 30 mililitara vrhnja (cca 2 \u017elice), crni papar po ukusu.<br \/>\nNaribani parmezan (po \u017eelji, oko 50 g) Mekana mozzarella izlomljena na komadi\u0107e (oko 100 g) Paprika za okus.<\/p>\n<p>KAKO PRIPREMITI NAJUKUSNIJI KARFIOL?<\/p>\n<p>Pripremite cvjeta\u010du Zapo\u010dnite zagrijavanjem pe\u0107nice na 200\u00b0C (392\u00b0F). U loncu zakuhajte vodu, zatim dodajte 1 \u017eli\u010dicu soli i blan\u0161irajte cvjetove cvjeta\u010de 5 minuta.<\/p>\n<p>Uklonite vi\u0161ak vode iz cvjeta\u010de i nje\u017eno je osu\u0161ite kuhinjskom krpom. Nastavite s pe\u010denjem cvjeta\u010de.<br \/>\nPoslo\u017eite cvjeti\u0107e cvjeta\u010de u lim za pe\u010denje. Prelijte ih maslinovim uljem i promije\u0161ajte kako bi bili ravnomjerno oblo\u017eeni.<\/p>\n<p>Posudu stavite u prethodno zagrijanu pe\u0107nicu i pustite da se pe\u010de 10 minuta, odnosno dok ne poprimi laganu zlatnu boju. Zatim po\u010dnite sa smjesom jaja.<br \/>\nU zdjeli za mije\u0161anje pomije\u0161ajte jaja, vrhnje, mrvicu crnog papra i malo naribanog parmezana, a zatim mije\u0161ajte dok se ne sjedini.<\/p>\n<p>Pripremite jelo Pe\u010denu cvjeta\u010du stavite u nama\u0161\u0107enu posudu za pe\u010denje. Pa\u017eljivo prelijte smjesu jaja preko cvjeta\u010de, paze\u0107i da bude ravnomjerno raspore\u0111ena.<\/p>\n<p>Dodati dodatno ribani parmezan i komadi\u0107e natrgane mozzarelle. Za poja\u010dan okus i \u0161arenilo pospite paprikom.<\/p>\n<p>Stavite posudu za pe\u010denje u pe\u0107nicu i pecite sir od cvjeta\u010de 20 minuta ili dok sir ne postane mjehuri\u0107 i ne dobije zlatno-sme\u0111u boju na povr\u0161ini.<\/p>\n<p>Poslu\u017eiti<br \/>\nIzvadite jelo iz pe\u0107nice i ostavite da se kratko ohladi prije poslu\u017eivanja. Mo\u017ee se u\u017eivati \u200b\u200bkao glavno jelo ili kao prilog uz omiljeno jelo.<\/p>\n<p>Preporu\u010deni na\u010dini poslu\u017eivanja<\/p>\n<p>Popratite s hrskavom zelenom salatom za lagan i dobro zaokru\u017een obrok. Kombinirajte s piletinom na \u017earu, odreskom ili ribom za obilnu ve\u010deru.<\/p>\n<p>Uklju\u010dite komad hrskavog kruha da upije bogati umak. Mo\u017ee poslu\u017eiti i kao preljev za pe\u010dene krumpire ili tjesteninu, dodaju\u0107i luksuzni \u0161tih.<br \/>\nDodati svje\u017ei per\u0161in ili vlasac kao ukras kako bi pobolj\u0161ao izgled jela.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>Ovaj zape\u010deni sir od cvjeta\u010de je ukusno, kremasto i sirasto jelo koje dobro slu\u017ei kao prilog ili glavno jelo. Uz nje\u017enu pe\u010denu cvjeta\u010du pomije\u0161anu s <a class=\"mh-excerpt-more\" href=\"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/?p=30963\" title=\"KARFIOL UKUSNIJI OD MESA! \ud83e\udd66\ud83d\udd25 SPREMITE GA PO OVOM RECEPTU I ODU\u0160EVITE SVOJE UKU\u0106ANE! \ud83d\ude0b\ud83c\udf7d\ufe0f\">[&#8230;]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":30964,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-30963","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hrana-i-pice"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30963","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=30963"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30963\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30965,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30963\/revisions\/30965"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/30964"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=30963"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=30963"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=30963"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}