Mnogi ljudi do\u017eivljavaju povremeno trnjenje ruku, naro\u010dito ujutru nakon spavanja, tokom vo\u017enje ili rada za ra\u010dunarom. \u010cesto se to pripisuje neugodnom polo\u017eaju, umoru ili kratkotrajnom pritisku na nerve.<\/p>\n
Iako u mnogim slu\u010dajevima zaista nije razlog za brigu, postoji i ona druga strana \u2013 trnjenje ruku mo\u017ee biti prvi, tihi znak ozbiljnih zdravstvenih problema koji zahtijevaju pa\u017enju i stru\u010dnu procjenu.<\/p>\n
Tijelo ima svoj na\u010din komunikacije, a trnci, bockanje i gubitak osjeta u rukama su nerijetko alarm koji ukazuje da se ne\u0161to dublje u organizmu poremetilo. Taj osje\u0107aj, koji mo\u017ee biti blag i povremen, ali i jak i uporan, nikako ne bi trebalo ignorisati ako se javlja \u010desto, traje du\u017ee, ili dolazi zajedno s drugim simptomima.<\/p>\n
Jedan od naj\u010de\u0161\u0107ih uzroka hroni\u010dnog trnjenja ruku je sindrom karpalnog tunela. Ova bolest nastaje kada dolazi do pritiska na nerv koji prolazi kroz zape\u0161\u0107e. Simptomi se \u010desto pogor\u0161avaju no\u0107u, a obuhvataju trnjenje prva tri prsta, slabost \u0161ake i ote\u017eano dr\u017eanje predmeta.<\/p>\n
Naj\u010de\u0161\u0107e poga\u0111a osobe koje dugo rade za tastaturom, koriste ruke u ponavljaju\u0107im pokretima ili su podlo\u017ene upalama.<\/p>\n
Trnjenje ruku tako\u0111e mo\u017ee biti rani znak dijabeti\u010dke neuropatije. Kod osoba sa neregulisanim \u0161e\u0107erom u krvi, vremenom dolazi do o\u0161te\u0107enja perifernih nerava. Prvi simptomi se obi\u010dno javljaju na \u0161akama i stopalima.<\/p>\n
Uz trnjenje, mo\u017ee do\u0107i i do osje\u0107aja peckanja, boli, slabosti u mi\u0161i\u0107ima ili \u010dak gubitka osjeta. Zanemarivanje ovih znakova mo\u017ee dovesti do te\u017eih komplikacija.<\/p>\n
Jedan od opasnijih uzroka trnjenja je multipla skleroza, autoimuna bolest koja zahvata centralni nervni sistem. Kod ove bolesti, imuni sistem napada mijelin \u2013 za\u0161titni omota\u010d nerava, \u0161to izaziva poreme\u0107aje u preno\u0161enju signala. Trnjenje ruku mo\u017ee biti jedan od prvih simptoma, a prati ga slabost, problemi s vidom i koordinacijom.<\/p>\n
Cervikalna spondiloza, odnosno degeneracija vratnih pr\u0161ljenova, tako\u0111e mo\u017ee uzrokovati trnjenje. Kada do\u0111e do su\u017eenja prostora izme\u0111u pr\u0161ljenova ili stvaranja ko\u0161tanih izraslina, mogu se pritisnuti nervi koji vode do ruku. Osobe koje imaju probleme sa ki\u010dmom, osje\u0107aju uko\u010denost vrata, vrtoglavice i trnjenje koje se \u0161iri niz ruku.<\/p>\n
Jo\u0161 jedna potencijalna opasnost je mo\u017edani udar. Iako se naj\u010de\u0161\u0107e misli da se javlja naglo i burno, kod nekih ljudi po\u010dinje diskretnije. Iznenadno trnjenje jedne strane tijela, uklju\u010duju\u0107i ruku i lice, mo\u017ee biti uvod u ozbiljan mo\u017edani doga\u0111aj. Ako uz to do\u0111e do ote\u017eanog govora, gubitka ravnote\u017ee ili zamagljenog vida \u2013 pomo\u0107 treba potra\u017eiti odmah.<\/p>\n
Manjak vitamina, posebno vitamina B12, mo\u017ee dovesti do problema s nervnim sistemom. Hroni\u010dni nedostatak ovog vitamina uti\u010de na funkcionisanje nerava i \u010desto se manifestuje kroz trnjenje ruku i nogu, slabost i umor. Mnogi ljudi nisu svjesni da imaju manjak jer se simptomi razvijaju postepeno.<\/p>\n
Na trnjenje mo\u017ee uticati i lo\u0161a cirkulacija. Ako krv ne dolazi dovoljno brzo i u dovoljnim koli\u010dinama do ekstremiteta, ruke mogu postati hladne, blijede i osjetljive. Osje\u0107aj trnjenja tada signalizira da \u0107elije ne dobijaju kiseonik i hranljive materije na vrijeme.<\/p>\n
Ne treba zaboraviti ni stres. Iako ga \u010desto potcjenjujemo, konstantna napetost i anksioznost uti\u010du na nervni sistem i cirkulaciju, \u0161to se nerijetko ogleda kroz fizi\u010dke simptome \u2013 uklju\u010duju\u0107i i trnjenje ruku, naro\u010dito u napetim situacijama ili tokom pani\u010dnih napada.<\/p>\n