Jetra je jedan od najva\u017enijih organa u na\u0161em tijelu. Ona filtrira krv, razgra\u0111uje toksine, obra\u0111uje hranjive tvari i sudjeluje u stvaranju energije. Me\u0111utim, uslijed lo\u0161e prehrane, stresa, lijekova i zaga\u0111enja iz okoline, jetra se mo\u017ee \u201czagu\u0161iti\u201d, \u0161to vodi do umora, lo\u0161eg raspolo\u017eenja, probavnih problema, pa \u010dak i ozbiljnih bolesti.<\/p>\n
Sre\u0107om, postoji prirodan i gotovo besplatan na\u010din da joj pomognemo da se oporavi \u2013 a otkriva ga profesor dr Mom\u010dilo Mati\u0107.<\/p>\n
Kada je detoksikacija jetre zaista nu\u017ena?<\/strong> \u201eDva-tri dana lo\u0161e prehrane ne\u0107e na\u0161koditi zdravlju. No, ako netko tjednima ili mjesecima jede te\u0161ku, masnu hranu, tijelu treba podr\u0161ka. \u010ci\u0161\u0107enje jetre tada nije luksuz, ve\u0107 nu\u017enost\u201c, upozorava dr Mati\u0107.<\/p>\n Najbolji prirodni saveznik: obi\u010dna topla voda<\/strong> \u201eTopla voda, \u010dak i ona iz slavine, ako se samo zagrije, ima izuzetnu mo\u0107 detoksikacije. Po\u017eeljno je da se ujutro, odmah nakon bu\u0111enja, popiju dvije \u010da\u0161e tople vode, prije bilo kakvog obroka\u201c, ka\u017ee doktor.<\/p>\n Za\u0161to ba\u0161 topla? Hladna voda mo\u017ee \u0161okirati probavni sustav, dok topla opu\u0161ta organizam, poti\u010de rad crijeva i budi metabolizam. Dodatno, voda na prazan \u017eeludac poma\u017ee ispiranju toksina koje je tijelo preko no\u0107i procesuiralo.<\/p>\n \u010caj od masla\u010dka \u2013 prirodni \u010dista\u010d jetre<\/strong> \u201eNajbolji u\u010dinak posti\u017ee se ako se u \u010daj od masla\u010dka doda nekoliko prirodnih sastojaka: propolis, p\u010delinji polen, \u0111umbir u prahu, malo cimeta i limun. Ova kombinacija dodatno poja\u010dava njegov u\u010dinak i ubrzava izbacivanje toksina iz tijela\u201c, isti\u010de dr Mati\u0107.<\/p>\n Kako pravilno konzumirati?<\/strong> Limun dodaje dozu vitamina C, \u0111umbir poti\u010de cirkulaciju i metabolizam, cimet stabilizira \u0161e\u0107er u krvi, a propolis i polen djeluju kao sna\u017eni prirodni imunostimulatori.<\/p>\n A \u0161to je sa sodom bikarbonom?<\/strong> \u201eSoda bikarbona zaista mo\u017ee pomo\u0107i u detoksikaciji, ali nije za svakoga. Osobe koje pate od visokog krvnog tlaka trebale bi je izbjegavati ili koristiti samo uz savjet lije\u010dnika\u201c, nagla\u0161ava on.<\/p>\n
\nPrema rije\u010dima dr Mati\u0107a, ako s vremena na vrijeme pojedemo masniji obrok ili se opustimo vikendom uz ro\u0161tilj i kola\u010de \u2013 to ne\u0107e imati ozbiljne posljedice. No, ako nezdrava prehrana postane svakodnevica, tijelo vi\u0161e nije u stanju samo neutralizirati nakupljene toksine. U tom trenutku detoksikacija postaje neophodna.<\/p>\n
\nIznena\u0111uju\u0107e, prvi i najva\u017eniji korak u detoksikaciji ne zahtijeva skupe pripravke. Kako navodi dr Mati\u0107, sve \u0161to vam treba nalazi se u va\u0161oj kuhinji \u2013 topla voda.<\/p>\n
\nIako je topla voda osnovni korak, dr Mati\u0107 preporu\u010duje i konzumaciju \u010daja od masla\u010dka, biljke koju mnogi nepravedno smatraju obi\u010dnim korovom. Masla\u010dak je sna\u017ean prirodni \u010dista\u010d jetre i \u017eu\u010di, poznat po svojem diuretskom djelovanju i sposobnosti regeneracije jetrenih stanica.<\/p>\n
\nPreporu\u010duje se da se ovaj \u010daj pije ujutro, na prazan \u017eeludac, odmah nakon \u0161to se popiju dvije \u010da\u0161e tople vode. Na taj na\u010din tijelo je najprijem\u010divije za upijanje hranjivih tvari, a probavni trakt spreman da izbacuje \u0161tetne naslage.<\/p>\n
\nDr Mati\u0107 spominje i sodu bikarbonu, koja mo\u017ee dati tzv. baznu reakciju u organizmu i time smanjiti kiselost. Me\u0111utim, isti\u010de da treba biti oprezan s ovim ku\u0107nim lijekom.<\/p>\n