{"id":29261,"date":"2025-05-08T12:54:13","date_gmt":"2025-05-08T10:54:13","guid":{"rendered":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/?p=29261"},"modified":"2025-05-08T12:54:13","modified_gmt":"2025-05-08T10:54:13","slug":"ovi-rolnice-sa-spinatom-i-fetom-su-pravo-malo-savrsenstvo-%f0%9f%a5%b0-brze-i-jednostavne-za-pripremu-idealne-su-za-porodicni-vikend","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/?p=29261","title":{"rendered":"Ovi rolnice sa \u0161pinatom i fetom su pravo malo savr\u0161enstvo! \ud83e\udd70 Brze i jednostavne za pripremu, idealne su za porodi\u010dni vikend."},"content":{"rendered":"<p>Sastojci<br \/>\n200 g svje\u017eeg \u0161pinata, sitno nasjeckanog<br \/>\nVoda sa solju (za blan\u0161iranje \u0161pinata)<br \/>\n200 g feta sira, usitnjenog<br \/>\n2 ka\u0161ike meda<br \/>\n1\/4 ka\u0161i\u010dice soli<br \/>\nSvje\u017ee mljeveni crni biber, po ukusu<br \/>\n1 pakovanje lisnatog tijesta (500 g), ve\u0107 razvaljanog<br \/>\n30 g putera, istopljenog<br \/>\n1 jaje, umu\u0107eno (opcionalno, za premaz)<br \/>\n1 ka\u0161ika susama (za posipanje)<\/p>\n<p>Priprema \u2013 Korak po korak<br \/>\n1. Blan\u0161iraj \u0161pinat:<br \/>\nZagrij lonac vode sa solju do klju\u010danja. Ubaci sitno sjeckani \u0161pinat i blan\u0161iraj ga 30\u201360 sekundi. Ocijedi odmah i isperi hladnom vodom.<\/p>\n<p>2. Iscijedi \u0161pinat:<br \/>\nRukama dobro iscijedi vi\u0161ak vode iz \u0161pinata \u2013 \u0161to je manje vlage, to \u0107e tijesto biti hrskavije.<\/p>\n<p>3. Napravi nadjev:<br \/>\nU zdjeli pomije\u0161aj iscije\u0111eni \u0161pinat, usitnjeni feta sir, med, so i biber. Dobro promije\u0161aj dok se sve ne sjedini.<\/p>\n<p>4. Pripremi tijesto:<br \/>\nRazvij lisnato tijesto na lagano pobra\u0161njenoj povr\u0161ini. Presijeci ga po du\u017eini na dvije duga\u010dke trake, a zatim svaku traku na tre\u0107ine \u2013 ukupno 6 manjih pravougaonika (ili vi\u0161e ako koristi\u0161 vi\u0161e listova).<\/p>\n<p>5. Sastavljanje rolnica:<br \/>\nPrema\u017ei komad tijesta istopljenim puterom. Du\u017e jedne du\u017ee ivice rasporedi dio nadjeva.<br \/>\nSavij bo\u010dne stranice preko fila i pa\u017eljivo urolaj.<br \/>\nOpcionalno: Urolaj jo\u0161 jednom u drugi komad tijesta za dodatnu hrskavost.<\/p>\n<p>6. Priprema za pe\u010denje:<br \/>\nPore\u0111aj rolnice na pleh oblo\u017een papirom za pe\u010denje, spoj okrenut prema dolje.<br \/>\nPrema\u017ei ih ostatkom putera ili umu\u0107enim jajetom i pospi susamom.<\/p>\n<p>7. Pe\u010denje:<br \/>\nPeci u prethodno zagrijanoj rerni na 220\u00b0C oko 15\u201320 minuta, dok tijesto ne porumeni i postane hrskavo.<\/p>\n<p>8. Hla\u0111enje i serviranje:<br \/>\nPusti da se rolnice hlade oko 10 minuta na re\u0161etki prije poslu\u017eivanja.<\/p>\n<p>\ud83d\udd04 Varijacije i zamjene<br \/>\nSir: Umjesto fete, mo\u017ee\u0161 koristiti ricottu + parmezan, kozji sir, plavi sir ili cheddar.<\/p>\n<p>Zelenje: Probaj blitvu, kelj ili miks svje\u017eeg zelenila.<\/p>\n<p>Med: Mo\u017ee\u0161 zamijeniti javorovim sirupom ili izostaviti za potpuno slanu verziju.<\/p>\n<p>Bilje: Dodaj svje\u017ei per\u0161un, nanu, origano ili kopar za mediteranski \u0161tih.<\/p>\n<p>Ora\u0161asti plodovi: Ubaci tostirane pinjole ili sjeckane orahe za dodatnu teksturu.<\/p>\n<p>Povr\u0107e: Dodaj dinstani luk, praziluk ili pe\u010denu papriku za bogatiji ukus.<\/p>\n<p>Za\u010dini: Prstohvat mu\u0161katnog ora\u0161\u010di\u0107a ili ljute paprike za dodatni \u0161mek.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>Sastojci 200 g svje\u017eeg \u0161pinata, sitno nasjeckanog Voda sa solju (za blan\u0161iranje \u0161pinata) 200 g feta sira, usitnjenog 2 ka\u0161ike meda 1\/4 ka\u0161i\u010dice soli Svje\u017ee <a class=\"mh-excerpt-more\" href=\"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/?p=29261\" title=\"Ovi rolnice sa \u0161pinatom i fetom su pravo malo savr\u0161enstvo! \ud83e\udd70 Brze i jednostavne za pripremu, idealne su za porodi\u010dni vikend.\">[&#8230;]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":29262,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-29261","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hrana-i-pice"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/29261","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=29261"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/29261\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29263,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/29261\/revisions\/29263"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/29262"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=29261"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=29261"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=29261"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}