\u010cudesno vo\u0107e je sve \u010de\u0161\u0107e predmet istra\u017eivanja nau\u010dnika, jer su njegove zdravstvene prednosti zaista velike.<\/p>\n
Istra\u017eiva\u010di britanskog Univerziteta Isto\u010dna Anglija otkrili su da dnevna konzumacija brusnica mo\u017ee biti klju\u010d za pobolj\u0161anje pam\u0107enja, usporavanje razvoja demencije i \u010dak smanjenje lo\u0161eg holesterola.<\/p>\n
Pobolj\u0161avaju pam\u0107enje<\/strong><\/p>\n Studija je pratila 60 zdravih ljudi tokom 12 nedelja, pri \u010demu je polovina njih svakodnevno konzumirala prah od brusnice, dok je druga polovina primala placebo. Rezultati su bili iznena\u0111uju\u0107i. Ljudi koji su konzumirali brusnice pokazali su zna\u010dajno pobolj\u0161anje pam\u0107enja kada je re\u010d o svakodnevnim doga\u0111ajima, bolju cirkulaciju krvi u mozgu i \u010dak smanjenje nivoa lo\u0161eg holesterola.<\/p>\n Dr David Vauzour, vo\u0111a istra\u017eivanja, isti\u010de da je ovo jedna od prvih studija koja istra\u017euje dugoro\u010dni uticaj brusnica na kognitivne sposobnosti i zdravlje mozga. Rezultati su veoma ohrabruju\u0107i i mogu poslu\u017eiti kao osnova za budu\u0107a istra\u017eivanja o uticaju brusnice i sli\u010dnih bobica na zdravlje mozga.<\/p>\n Brusnice odli\u010dne za varenje<\/strong><\/p>\n Pored blagodeti za mozak i srce, poznato je da su brusnice mo\u0107ne u borbi protiv slobodnih radikala u telu, zahvaljuju\u0107i antioksidansima, poput vitamina C i E, kao i flavonoidima. Osim toga, bogate su vlaknima. Zahvaljuju\u0107i svemu tome, mogu pobolj\u0161ati imunitet, varenje, zdravlje urinarnog trakta.<\/p>\n najzena.rs<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u010cudesno vo\u0107e je sve \u010de\u0161\u0107e predmet istra\u017eivanja nau\u010dnika, jer su njegove zdravstvene prednosti zaista velike. Istra\u017eiva\u010di britanskog Univerziteta Isto\u010dna Anglija otkrili su da dnevna konzumacija […]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":28708,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-28707","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/28707","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=28707"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/28707\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28709,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/28707\/revisions\/28709"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/28708"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=28707"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=28707"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=28707"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}