Da li znate da je u svijetu biljaka i gljiva jedina lisi\u010darka (Cantharellus cibarius) otporna na sve parazite i mikrobe. Lisi\u010darka je jedna od rijetkih vrsta koja ne trune! Nikada u lisi\u010darki ne\u0107ete na\u0107i crve, bakterije i viruse!<\/p>\n
SASTOJCI U LISI\u010cARKI I UPOTREBA:<\/p>\n
HINOMANOZA \u2013 U mesu lisi\u010darke nalazi se kemijski spoj hinomanoza koja djeluje na sve nametnike u crijevima \u2013 trakavice, gliste, amebe, lo\u0161e bakterije i to tako da ih uni\u0161tava od jaja\u0161aca do imaga. Lisi\u010darka ih rastvara i popuno uni\u0161tava.<\/p>\n
ERGOSTEROL I TRAMETOLINOVA KISELINA \u2013 Iz lisi\u010darke ubijaju sve vrste virusa. Naro\u010dito su djelotvorni kod svih vrsta hepatitisa. Tako\u0111er \u010disti jetru od svih otrova kao i ostataka lijekova. Lisi\u010darka je pogodna i kod trovanja gljivama.<\/p>\n
BETA KAROTEN \u2013 Gljiva lisi\u010darka sadr\u017ei tri puta vi\u0161e beta karotena od mrkve. Beta karoten (provitamin A) je karotenoid poznat kao jaki antioksidant koji \u0161titi cjelokupni organizam od slobodnih radikala sa specifi\u010dnim u\u010dinkom na o\u010di i ko\u017eu. Doprinosi za\u0161titi ko\u017ee i sluznice. Beta karoten iz lisi\u010darke sprje\u010dava upalu o\u010diju, pobolj\u0161ava vid, smanjuje suho\u0107u ko\u017ee i sluznicu oka.<\/p>\n
Posebno se preporu\u010duje u ljetnim mjesecima jer \u0161titi ko\u017eu od UV-zra\u010denja. Beta karoten tako\u0111er \u0161titi i krvne \u017eile (ateroskleroza) nedozvoljavaju\u0107i oksidaciju lo\u0161eg kolesterola (LDL).<\/p>\n
Beta karoten poti\u010de stvaranje koneksin proteina, pobolj\u0161avaju\u0107i stani\u010dnu razmjenu tzv. malih molekula potrebnih za stani\u010dnu obnovu. Beta karoten obnavlja sluznicu usne \u0161upljine (protiv afti) kao i stanice vrata maternice. Nagla\u0161avamo da lisi\u010darka popravlja vid te sprje\u010dava no\u0107no sljepilo.<\/p>\n
VITAMIN D \u2013 \u201cSUN\u010cANI VITAMIN\u201d \u2013 Vitamin D proizvodi na\u0161e vlastito tijelo uz pomo\u0107 sun\u010deve svjetlosti (ultraljubi\u010daste zrake) i ulja koja se nalaze u ko\u017ei. Kada ko\u017ea potamni proizvodnja vitamina D preko ko\u017ee prestaje.<\/p>\n
Tako\u0111er kreme za sun\u010danje sa jakim za\u0161titnim faktorom smanjuju proizvodnju vitamina D. Medicinski istra\u017eitelji s \u2019Albert Einstein College of medicine\u2019 utvrdili su kortikosteroidi znatno sni\u017eavaju upijanje vitamina D kao i lijekovi za smanjenje kolesterola (statini).<\/p>\n
Ako pridodamo jo\u0161 i zaga\u0111enost atmosfere tada nije ni\u0161ta \u010dudno \u0161to najnovija istra\u017eivanja kod osoba od 20 do 60 godina daju alarmantan rezultat od 63% osoba sa manjkom vitamina D (mjereno u prolje\u0107e).<\/p>\n
Da li uop\u0107e znamo zna\u010daj vitamina D:<\/p>\n
Vitamin D je klju\u010dan u zdravlju kostiju i zuba, metaboli\u010dkom sindromu (pretilost), dijabetes I i II (otpornost na inzulin), autoimune bolesti (reumatoidni artritis), osteoartritis, osteoporoza, bolovi u kostima i mi\u0161i\u0107ima.<\/p>\n
Kako na\u0161e tijelo dobiva jedva 40% vitamina D preko ko\u017ee, neophodno ga je uzimati preko hrane ili dodataka prehrani. Gljiva lisi\u010darka krcata je vitaminom D i pravo je prirodno rje\u0161enje za nedostatak vitamina D.<\/p>\n
OSTALI VITAMINI I MINERALI \u2013 Lisi\u010darka, za razliku od drugih gljiva, je bogata vitaminom C (0,4mg svje\u017ee tvari), vitaminom B1 i B2. Od minerala sadr\u017ei kalcij, kalij, \u017eeljezo i cink.<\/p>\n
Ovdje smo vam dali naglasak na ljekovita svojstva lisi\u010darke iako ova gljiva prirada u sam vrh delikatesnih gljiva. 100 grama ove gljive daje svega 12 kalorija. Ova gljiva nudi sve svoje kvalitet samo termi\u010dki obra\u0111ena.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"