Ovaj sna\u017ean jutarnji napitak kombinira svje\u017ei korijen \u0111umbira s hranjivim vo\u0107em i povr\u0107em kako bi se stvorio prirodni napitak koji podr\u017eava probavni sustav i cjelokupno blagostanje. Tradicionalno u mnogim kulturama, ovo pi\u0107e se koristi za promicanje zdrave funkcije jetre i u\u010dinkovite probave.<\/p>\n
POTREBNI SASTOJCI:<\/p>\n
1 velika plo\u010da svje\u017eeg korijena \u0111umbira (oko 100 g\/3,5 oz)
\n1 cijela naran\u010da bez kore.
\n1 zelena jabuka
\n1 cijeli limun
\n2 mrkve srednje veli\u010dine
\n300 ml (1\u00bc \u0161alice) vode u boci<\/p>\n
KAKO PRIPREMITI OVAJ NAPITAK?<\/p>\n
Postupak pripreme sastojaka
\nPotpuno o\u010distite sve proizvode.
\nPodijelite korijen \u0111umbira na manje dijelove kako biste olak\u0161ali integraciju.<\/p>\n
Naran\u010du razdvojite na kri\u0161ke
\nZelenoj jabuci uklonite peteljku i nasjeckajte je.
\nLimune odvojite od kore i nare\u017eite na kockice.
\nMrkvu o\u010distite i nasjeckajte na manje komade.<\/p>\n
Izrada vo\u0107a
\nPomije\u0161ajte sve prethodno zapakirane komponente u blenderu.
\nDodajte svje\u017eu vodu koja je filtrirana.
\nPomije\u0161ajte sastojke u blenderu velikom brzinom.<\/p>\n
Odvojite smjesu kroz finu mre\u017eicu.
\nLagano pritisnite \u017elicu u bocu kako biste zahvatili \u0161to vi\u0161e soka.
\nPreba\u010deno u staklenu posudu.<\/p>\n
Upute za kori\u0161tenje
\nSvako jutro popijte jednu \u010da\u0161u vode (oko 250 ml\/8 oz).
\nNaju\u010dinkovitiji je ako se konzumira na prazan \u017eeludac.<\/p>\n
Pri\u010dekajte 30 minuta prije doru\u010dka.
\nOstatak soka \u010duvajte u hladnjaku.<\/p>\n
Skladi\u0161tenje
\n\u010cuvati u hladnjaku u staklenoj hermeti\u010dki zatvorenoj posudi.
\nNaju\u010dinkovitije ga je konzumirati sljede\u0107i dan.
\nNemojte piti prije mu\u0107kanja.
\nNemojte dr\u017eati trgovinu du\u017ee od 48 sati.<\/p>\n
Informacije o prehrani
\nZa \u010da\u0161u (250 ml):
\nKalorije: 85
\nVitamin C: 60% DV
\nVitamin A: 60% DV
\n2g
\n\u0160e\u0107eri koji se prirodno nalaze u tijelu: 12g.
\nZdravstvene prednosti<\/p>\n
Ovaj sok se sastoji od:
\nPrirodna protuupalna svojstva \u0111umbira
\nVitamin C dobiven iz agruma
\nKaroten beta iz mrkve
\nEntitativni enzimi koji su prirodno prisutni u crijevima
\nSvi sastojci s antioksidansima.
\nHidratantni u\u010dinci<\/p>\n
Zna\u010dajni detalji
\nKoristite organske proizvode \u0161to je vi\u0161e mogu\u0107e.
\nPromijenite postotak vode za \u017eeljenu konzistenciju.
\nRazgovarajte o svom novom zdravstvenom re\u017eimu sa svojim lije\u010dnikom prije po\u010detka bilo kakvog novog zdravstvenog re\u017eima.<\/p>\n
Nije zamjena za medicinsku skrb.
\nOni koji su osjetljivi na citruse trebaju izbjegavati ovu metodu.<\/p>\n
Oni koji imaju specifi\u010dne medicinske probleme trebali bi razgovarati sa svojim lije\u010dnikom.
\nOvaj prirodni jutarnji napitak kombinira sastojke koji imaju reputaciju djelotvornosti na probavni sustav i jetru, stvara napitak koji je i osvje\u017eavaju\u0107i i zdrav.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"