Kako bi se barem djelomi\u010dno rije\u0161ili tvrdoglavih masnih jastu\u010di\u0107a i detoksicirali tijelo, pro\u0161logodi\u0161nji svjetski bestseler \u201cWaist Slimming Nutrition\u201d brojni entuzijasti diljem svijeta osobno su potvrdili da je sadr\u017eaj knjige imao golem utjecaj na njihovo zdravlje i izgled .<\/p>\n
Autor, Nutricionistica Cynthia Sass i urednica magazina o zdravlju Liz Vaccariello dvojac su zaslu\u017ean za revolucionarnu dijetu koja kao okosnicu koristi vodu. Odnosno, ne govorimo o obi\u010dnoj vodi, ve\u0107 o napitku \u010diji je sastav najja\u010di topitelj vi\u0161ka kilograma ili masnih jastu\u010di\u0107a.<\/p>\n
Osim toga, \u010dudotvorna voda zaslu\u017ena je za pomla\u0111ivanje cijelog organizma jer ja\u010da kardiovaskularni sustav i tijelo
\nOtpu\u0161ta sve nakupljene toksine.<\/p>\n
POTREBNI SASTOJCI SU SLEDE\u0106I:
\n2 litre vode
\n1 \u017elica naribanog korijena \u0111umbira
\n1 tanko narezan oguljeni krastavac
\n1 limun
\n13 listova mente<\/p>\n
KAKO SE PRIPREMA?<\/p>\n
Limune operite, nare\u017eite na kolutove, a krastavce malo ogulite i nare\u017eite na plo\u0161ke te ih dodajte u vodu zajedno s limunom.<\/p>\n
Ogulite i naribajte \u0111umbir te ga zajedno s listi\u0107ima mente dodajte u pripremljenu vodu. Pripravak dr\u017eite u hladnjaku preko no\u0107i i zapo\u010dnite s konzumiranjem sljede\u0107i dan prema sljede\u0107em rasporedu obroka:<\/p>\n
Doru\u010dak: \u010da\u0161a Sassy vode i lagani doru\u010dak od \u017eitarica, nemasnog mlijeka, sjemenki suncokreta ili vo\u0107a poput ananasa<\/p>\n
Ru\u010dak: \u010da\u0161a Sassy vode, po mogu\u0107nosti kuhana na pari ili kuhana riba, i zelena salata
\nVe\u010dera: \u010ca\u0161a sasi vode, riba, kuhani krumpir i mahune<\/p>\n
Kao me\u0111uobroke umjesto kupovnih mo\u017eete jesti jogurt, bobi\u010dasto vo\u0107e, povr\u0107e i svje\u017ee sokove. Kako bi se vidjele primjetne promjene u tijelu, ovu dijetu potrebno je dr\u017eati najmanje pet dana.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kako bi se barem djelomi\u010dno rije\u0161ili tvrdoglavih masnih jastu\u010di\u0107a i detoksicirali tijelo, pro\u0161logodi\u0161nji svjetski bestseler \u201cWaist Slimming Nutrition\u201d brojni entuzijasti diljem svijeta osobno su potvrdili […]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":25934,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-25933","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-savjeti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25933","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=25933"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25933\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25935,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25933\/revisions\/25935"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/25934"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=25933"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=25933"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=25933"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}