{"id":25871,"date":"2024-07-19T15:52:56","date_gmt":"2024-07-19T14:52:56","guid":{"rendered":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/?p=25871"},"modified":"2024-07-19T15:52:56","modified_gmt":"2024-07-19T14:52:56","slug":"i-mladi-i-stari-padaju-kao-pokoseni-ovo-nikako-ne-smijete-da-pije-po-ovim-vrucinama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/?p=25871","title":{"rendered":"I MLADI I STARI PADAJU KAO POKO\u0160ENI: Ovo NIKAKO ne smijete da pije po ovim vru\u0107inama"},"content":{"rendered":"<p>Nagle promjene vremena i ustrajno visoke temperature koje pratimo ve\u0107 nekoliko tjedana predstavljaju potencijalnu opasnost ne samo za osobe s kardiovaskularnim bolestima ve\u0107 i za op\u0107u populaciju.<\/p>\n<p>Kao rezultat toga, lije\u010dnici do\u017eivljavaju priljev pacijenata, a broj pojedinaca na bolni\u010dkom lije\u010denju stalno raste na tjednoj bazi. Posebno zabrinjava trend porasta zabrinutosti i pritu\u017ebi mladih gra\u0111ana.<\/p>\n<p>Tijekom razdoblja visokih temperatura i toplinskih valova, va\u017eno je prepoznati da su osobe s kroni\u010dnim bolestima suo\u010dene s najve\u0107im rizikom, osobito kada zrak postane pretjerano vla\u017ean, dose\u017ee 70 posto ili vi\u0161e. Kako bi za\u0161titili srce, stru\u010dnjaci isti\u010du tri bitne smjernice: odr\u017eavanje optimalne razine hidratacije, tra\u017eenje uto\u010di\u0161ta u sjenovitim podru\u010djima i suzdr\u017eavanje od naporne tjelesne aktivnosti.<\/p>\n<p>Porast temperature poti\u010de \u0161irenje krvnih \u017eila, \u0161to dovodi do pada krvnog tlaka. Posljedi\u010dno, mogu se pojaviti simptomi niskog krvnog tlaka, poput slabosti, vrtoglavice i nedostatka zraka, \u0161to povremeno rezultira privremenim gubitkom svijesti. Na\u017ealost, zdravstveni djelatnici dobro su svjesni porasta broja kardiovaskularnih bolesnika koji se obi\u010dno doga\u0111a tijekom ljetne sezone.<\/p>\n<p>Tijekom ovog teku\u0107eg toplinskog vala, koji traje gotovo dva tjedna, do\u0161lo je do porasta broja osoba koje tra\u017ee lije\u010dni\u010dku pomo\u0107 zbog akutnog infarkta miokarda i pogor\u0161anja ve\u0107 postoje\u0107ih stanja. Prema rije\u010dima prof. dr. Petra Ota\u0161evi\u0107a s Instituta za kardiovaskularne bolesti Dedinje, najugro\u017eeniji su ljudi koji su starije ili mla\u0111e osobe s pote\u0161ko\u0107ama u termoregulaciji.<\/p>\n<p>Za osobe s kardiovaskularnim bolestima klju\u010dna je zdrava prehrana, osobito u danima kada su temperature visoke. Lije\u010dnici preporu\u010duju konzumaciju obilja vo\u0107a, povr\u0107a i ribe, a unos slatke i masne hrane svesti na minimum.<\/p>\n<p>Osim toga, klju\u010dno je uzeti u obzir vrstu teku\u0107ine koja se konzumira, jer odre\u0111eni izbori mogu potencijalno pogor\u0161ati stanje pacijenta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>Nagle promjene vremena i ustrajno visoke temperature koje pratimo ve\u0107 nekoliko tjedana predstavljaju potencijalnu opasnost ne samo za osobe s kardiovaskularnim bolestima ve\u0107 i za <a class=\"mh-excerpt-more\" href=\"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/?p=25871\" title=\"I MLADI I STARI PADAJU KAO POKO\u0160ENI: Ovo NIKAKO ne smijete da pije po ovim vru\u0107inama\">[&#8230;]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":25872,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-25871","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25871","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=25871"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25871\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25873,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25871\/revisions\/25873"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/25872"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=25871"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=25871"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=25871"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}